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我是从小就胖的类型,用胖老公最爱说的一句话“我(他自己)至少还曾经瘦过,不像某些同志(可怜的偶),从来....”
呵呵,减肥么,试过药物、按摩、节食....,总体来说,感觉对自己最有用的还是节食了。刚上班那会,体重一直在130左右,后来一位同事说不吃晚饭减肥效果很好,我就坚持着试了试,效果的确不错,不记得坚持了多长时间,体重从130多减到110,嘿嘿,后来么,就成功把老公骗到手啦,然后就放松了对自己的要求....
生过霖霖后体重再度居高不下,前年有段时间在同事开的按摩店里按摩减肥,效果也挺好,但一天三顿饭都要严格控制,那段时间经常饿得看到星星,后来一停止按摩,体重反弹的也是蹭蹭的....去年7月开始,偶又开始坚持戒晚饭减肥法了,早、中两餐都保持正常,中午过后基本任何食物都不吃了,包括水果,从去年7月的144斤到目前的127斤,呵呵,虽然离俺的目标还很远,不过总体感觉还是挺轻松的,晚上忍一忍也就过去了,只是最近又遇到了平台期,体重在126-127间停滞不前了,坚持、坚持、再坚持.....
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