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说说回家护理……
终于回家了,回家后坐月子,多卧床休息,适当在家走走就行,有的妈妈爱抱着宝宝来回走,但我建议新妈妈还是把抱孩子交给别人,刚生完要多休息,并且抱的多了腰腹部用力,容易造成子宫下坠,不利于子宫收缩,多吃益母胶囊,反正医院开的吃完了,我自己又买了两瓶吃完(益母能够帮助子宫收缩,排出恶露)这可是当时给我接生的助产士告诉我的,我也照做了,反正我产后子宫恢复得很好,42天复查的时候子宫就基本摸不到了,40天左右恶露就排净。
呵呵,说跑题了……
继续正题,侧切回家护理。
在家的时候我也像在医院一样,每天定点冲洗侧切伤口,不过在医院是冲洗两次,我是冲洗三次。晚上睡前加了一次,基本上是早上10点冲洗,下午4点冲洗,晚上9点冲洗,洗完晾干,每次大约晾个5-10分钟。呵呵,在家都是我妈妈帮忙冲洗的,婆婆帮忙冲过几次,不过好像除了妈妈,别人冲洗还真的是不好意思呢。
冲洗用的是温开水(40度),反正淋到手上是温热的就行。
切记水要烧开,晾成温的,中间最好不加凉水,沸水烧开能杀死水中大部分细菌,要是加了自来水,无意间又会增加水中细菌的。也尽量避免用饮水机烧热的水,饮水机加热一般都达不到100度,起不到杀菌的效果,而且饮水机大家都不怎么清洗,可能带来更多细菌呢。
温水准备大约1000ml就够了,要是觉得不够,冲洗的不干净,再加点也没什么问题。
然后就是稀释的酒精了,药店买70%的酒精,回家稀释,这个比例大约就是1:5的关系,1份酒精5份水,我之前都是看着稀释的,差不多就行,对的太稀了效果不明显,要是水对少了,冲洗伤口会比较疼的,这个大家可以先对稀点试试,要是还能接受就再加一点酒精,主要是起到消毒的作用。稀释后的酒精大概有个300ml就差不多了。
最后我还用了红霉素药膏,在药店很容易买到,2、3块钱一支。这个是我从小哪磕了碰了就会用到的东西,涂在伤口上面,消炎杀菌。
有这三样东西就够了。
冲洗前先在床上铺上医院发的防漏床垫,平躺在床上,然后屁屁下面垫上尿盆,把伤口露出来,让妈妈或者婆婆(估计叫老公弄得比较少吧,反正我没好意思让老公弄,婆婆也就帮着洗了几次)先用我们准备的第一样东西,温开水冲洗,切记是冲洗,水慢慢浇在伤口上面,把周边的恶露什么的脏东西洗净,水从上冲过伤口后自然就流到屁屁下面尿盆里面,要是冲不掉已经干在皮肤上的恶露和伤口渗出来的淤血,可以让妈妈用医用棉签边浇水边轻轻擦洗。
洗干净后,就可以上稀释酒精水了,酒精稀释的时候也用温水,凉水会刺激伤口收缩哦。第一次冲洗的时候,先试一下酒精的浓度,要是浓度太高的话,伤口会很疼的,我每次都是感觉自己能忍受就可以。这个过程也跟冲水一样,让酒精溶液缓慢流过伤口,流到尿盆里面。
冲完酒精后,不要穿裤裤,就自然晾干,晾个5-10分钟。
晾完以后,就用医用棉签沾上红霉素药膏擦在伤口上面,可以多用一点,这个药膏擦伤口是没什么感觉的,不会痛的,亲们不用担心。
每天三次,平时尽量不要压着伤口,上厕所的时候尽量不要使大劲,生完担心便秘的姐妹,医院会开润肠的药,每次大便都会非常省劲的。坐的时候,尽量让伤口那侧悬空或者不受力。
大约7天左右伤口就会愈合,15天就会基本复原,在伤口复原期间,特别是结痂以后,伤口会很痒的,那就说明快好了,千万别用手去动,忍忍就好
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