薇薇瑱儿

从小到大都喜欢喝茶。。。
在书上看过，孕妇要少喝，可就是喝不下去白开水。
有美妈在孕期也喝茶的吗？？？

王子坤妈妈

是要少喝，不要喝浓茶。我那个时候也喝，白开水实在是喝不下去。

luguohuanghun

我看孕味书上写的可以少喝，好像少写绿茶对孕妇铁含量的吸收有帮助，好像是铁含量

桐桐虎

我也比较喜欢喝茶，但是怀孕后就被我老公禁止喝茶了。

微风心情

不要太浓吧

虎妈爱虎仔

不是吧~我没喝过~~
我本身就缺铁~喝茶多影响铁的吸收~~
茶叶,含有茶多酚,芳香油,矿物质,蛋白质,维生素等营养成分.孕妇如能每天喝3～5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育,是大有好处的. 各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微.锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用.因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶. 但是,孕妇如果喝茶太多,太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害.茶叶中含有2％～5％的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克.咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育.日本专家的调查已证实,孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻.茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物.孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血.科学家进行过试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7％,而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2％. 饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收.怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢?孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就可以解决这个矛盾了. 没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力

春日花开

白开水实在太淡，有时候我也喝一点。不要太浓，不要在饭后马上喝就好了。

netowen

可以喝柠檬水，我都是切2片鲜柠檬用凉开水泡着喝

大白兔妈妈

喜欢喝茶，喜欢喝咖啡，怀孕后就全戒了。白开水以前喝不惯，现在喝着还行吧。前几天朋友送了很多玫瑰花，也不知道孕妇能不能喝，也就没敢打开~