avrorik

每次抱宝宝到小区公园和其他宝宝一起玩耍，总有邻居妈妈会问我给宝宝喂的什么，长这么好（我家宝贝比同龄人身高要高一大截，很结实）。细想一下，其实我也没有什么特别的“营养秘笈”，没有给宝宝买多昂贵的nai 粉，就是正常母乳和配方nai 粉混合喂养+营养辅食，唯一注重的就是宝宝肠胃功能的强化，因为我觉得宝宝肠胃的吸收能力是决定了他营养摄取充足与否的关键，饮食设计得再精细，如果宝宝无法吸收，都等于白费功夫！





配方nai 粉是营养基础，吸收度优先原则。

我给宝贝选nai 粉，只有一个原则，就是好吸收！毕竟现在的配方nai 粉，都是添加了各种营养素的，完全不用担心营养成分不够，但是现在市面上的配方nai 粉大多是牛奶原料，蛋白分子比较大，相对母乳来说没那么好吸收，孩子吃了上火，或是拉肚子，营养都流失了~

所以我偏向选那种和母乳接近的，蛋白分子比较小的适度水解配方nai 粉（就是蛋白分子分解成小片段的nai 粉）。我自己买的是超级优  博的适度水解配方nai 粉，个人觉得性价比相当高，小分子的蛋白肯定比一般的配方nai 粉要好吸收很多。。而且这个超级优  博本身就是圣  元家很出名的优  博仿生nai 粉系列的，营养成分接近母乳的比例，更合理些，还添加了一些益生菌+益生元的组合，强化了呵护肠胃的营养素，特别适合肠胃吸收能力差的孩子。甚至孩子腹泻期或者胃口不好的时候，抑或是对乳蛋白有些过敏的宝宝都很适合~~另外还有什么DHA、AA、叶黄素之类的就不用说了~健脑因子，大家都知道多重要啦~





辅食制作要顺应时节。

辅食的制作要根据每个季节宝宝肠胃的特性来，比如夏天天气炎热，就要做一些清淡、利于消化的食材，冬天人的活力比较低，宝宝的肠胃更是娇嫩，一受凉就容易拉肚子，补再多营养都弥补不回来，养胃、暖胃就很重要！我最近参考育儿网站做了几道适合宝宝冬季食用的养胃辅食，邻居妈妈跟着做了也说好，说宝宝这阵子胃口都变好了~分享出来给需要的妈妈参考吧~

1,西兰花蛋羹。

西兰花的维生素和蛋白含量非常高，能很好的提高宝宝的免疫力，适合冬天人体活力比较低的季节。做法很简单，把西兰花洗净，掰成小瓣，锅里放水把西兰花煮熟，把西兰花切成末放到蛋液里，用温水把蛋液均匀搅拌好放入蒸锅中，十分钟左右就蒸好了。





2,红枣南瓜菠菜粥。冬天宝宝常常会因为各种原因而消化不良者脾胃不合，所以这道暖胃粥很适合宝宝冬季吃！把南瓜，菠菜，红枣，大米，小米等食材洗干净，然后放入电饭锅里一起煮成软烂，然后用料理机一起打碎成泥糊状，就可以喂宝宝了~





3，雪梨银耳百合羹。冬天很干燥，这道辅食润肺、清肺，又好吸收，非常适合冬天。把银耳用温水泡好，百合洗干净，雪梨洗净削皮，切成块备用，锅里水开后把三样食材都放进去，熬煮20分钟左右就可以啦~





胃养好了，宝宝营养吸收自然加倍，生长发育的速度自然也会跟上来~以上推荐的nai 粉和辅食也只是我的个人心得，宝妈们可以参考，也可以根据宝宝的实际需求灵活变更，适合宝宝的，才是好的饮食计划！

跳跃吧春阳阳

我家宝贝肠胃很脆弱，不知道喝这款nai 粉会不会有改善呢

千湄的心

宝宝的成长营养要跟上。

勤劳的陈亚婷

宝贝健康，妈妈安心。选择好的nai 粉很重要

大吃懒冇时停

选nai 粉不能光看各种nai 粉的介绍，关键是宝宝吃过后是否对他的胃口

烈焰圣殿骑士

"宝宝太小，

imhan

"让孩子健康是每个妈妈的愿望

ji55n

超级优

博宝宝喜欢，营养丰富，妈妈放心赞一个。

怒龙冰斩

希望更多妈妈分享给宝宝做辅食的经验！

shttaer

能够与母乳成分相似是非常不容易的，妈妈们也赶紧试一试这个配方nai 粉吧

ken_y_drewnjr

对这么小的娃娃来说，当然是消化吸收好最重要了，我宝宝喝的也是超级优

博，消化吸收蛮好的，不怎么上火，拉便便也挺正常的

bboilygle

如果宝宝吃的不好是会影响到肠胃的，宝宝再小的事都是大事，不能掉以轻心啊