科学喂养一岁宝宝

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糖果盼盼

轮回更待春

初生婴儿

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宝宝生日: 2008-06-03

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1、了解宝宝不宜吃的食物
　　2、每日户外活动2~3小时
　　3、多爬促进脑发育
　　4、扶掖下走路
　　5、将玩具放到盒子里
　　6、学着开抽屉、拉绳取物
　　7、随音乐节奏活动肢体
　　8、对言语和动作给予表扬
　　9、爬行的安全与卫生
　　10、月末定期健康检查
　　宝宝在一岁的时候，应该坚持以下的喂养方法：
　　中餐和晚餐可以辅食为主，为断奶作准备。宝宝一天的食物中仍应包括：五谷类、动物类、豆制品类、果蔬类等，营养搭配要适中，不可偏废。
　　另外，我们还应该了解哪些食物是不适合让一岁宝宝吃的。酒、咖啡、浓茶、可乐等刺激性比较强的饮料，以免影响神经系统的正常发育。糯米制品如元宵、粽子，水泡饭、花生米、瓜子、炒豆等不易消化和易误入气管的食品。太甜、太咸、油腻、辛辣刺激食物，如肥肉、巧克力等等，以免消化不良。让宝宝少吃冷饮，因冷饮含糖高并含食用色素，易降低食欲引起消化系统紊乱。

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