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宝宝生日: 2009-10-19

1^#

发表于 2011-9-1 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

小孩子对什么味道的食物最感兴趣？一般来说酸酸甜甜的食物正合小孩子的胃口，那么番茄就符合了孩子口味和营养需要。一道色香味俱全的美味番茄炒豆腐最能吸引孩子的眼球和胃口，让孩子吃饭倍儿香~

今天中午尝试着做了一道番茄炒豆腐，效果很好，宝宝特别喜欢。可惜光顾着吃忘了拍照片了，以后有机会再补上~~下面简单说一下做法：

首先准备好番茄、豆腐、豌豆、番茄酱，还有一些常用的调味料。
第一步，先把豆腐、番茄和豌豆洗干净，并且把豆腐和番茄切成适合的大小。
第二步，将番茄酱放到小碗里，加入适量的水搅拌稀释。
第三步，把豆腐和豌豆分别放到沸水中焯烫。
第四步，往炒锅中放入适量的油，烧热之后放入姜和蒜爆香，然后将番茄块加入锅中翻炒。
第五步，往炒锅中放入豆腐炒熟。
第六步，往炒锅中加入事先准备好的豌豆、稀释的番茄汁、适量的糖和盐，炒匀之后就可以出锅了~

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宝宝生日: 2005-09-12

2^#

发表于 2011-9-1 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小孩子真的对酸酸甜甜的食物很感兴趣的呢
与其让他们吃糖还不如番茄来的有营养~

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宝宝生日: 2009-04-25

3^#

发表于 2011-9-1 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以前也是过番茄炒豆腐，但是豆腐很容易就碎了，不知道是不是先前没焯烫呢……

益洋妈妈

Rank: 17

宝宝生日: 2011-03-13

4^#

发表于 2011-9-2 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉不错，改天试试

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宝宝生日: 2009-08-16

5^#

发表于 2011-9-2 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回头试试去!

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宝宝生日: null

文昌星

6^#

发表于 2011-9-2 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做过番茄炒豆腐，但是没有放过豌豆
豌豆好熟吗？

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宝宝生日: 2010-05-26

7^#

发表于 2011-9-3 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回头试试

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宝宝生日: 2007-05-20

8^#

发表于 2011-9-4 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

建议不放番茄酱，只用新鲜番茄，我们也经常这样做，孩子很爱吃，除了盐也不用放任何调料，番茄本身味道就很鲜美的

斑斑

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宝宝生日: 2010-05-05

9^#

发表于 2011-9-4 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怪不得斑斑最喜欢吃我做的番茄鸡蛋面条呢。。。。
有空试试这个

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宝宝生日: 0000-00-00

10^#

发表于 2011-9-4 22:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，试试看

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