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关于补铁补血，妈妈们都是怎么补得啊，都吃什么啊？怀孕后一吃着福施福的复维生素片，宝贝有偏大，而且我的体重也增了不少，想停了不吃了，但又觉得后期的铁需要量大，怕贫血，钙片是另外吃的，想问一下孕妈们是怎样补铁的呢，吃补铁剂片了吗

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多吃点花生枸杞什么的吧

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多吃点大枣和紫米粥之类也行啊

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我也吃着福施福的多维，还吃着铁质的叶酸，查了下好像不缺铁

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福施福含铁很少吧。我去市妇幼产检时候，医生查都没查直接给开了钙和铁让补。现在每天吃药太多，维生素只好停了。一天三顿的吃药，早晨是铁，中午是钙，晚上是DHA，怎么跟个药罐子似的

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