【学做美食】——百变青菜萝卜豆腐香菇虾仁汤 - 吃在郑州 - 郑州妈妈网

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楷伦妈妈

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宝宝生日: 2009-08-09

1^#

发表于 2012-10-29 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由树叶@zz 于 2012-10-29 13:48 编辑

做法：胡萝卜、菠菜、香菇、虾仁、火腿、绢豆腐切丁，锅里放油炒炒，加水熬出味就可以了。
我的小楷伦平时不爱吃萝卜青菜，可这么做出来非常喜欢的，拌点米饭能吃一碗。
PS：附上次的白菜豆腐萝卜汤：http://qimg.cdnmama.com/zz/thread-262941-1-1.html

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已有 1 人评分	妈豆	收起理由
清风雅月	+ 23	这道汤菜营养很丰富啊，好东西谢谢分享.

总评分: 妈豆 + 23 查看全部评分

女儿姗姗来迟

Rank: 16

宝宝生日: 2006-03-21

2^#

发表于 2012-10-29 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着都是食欲满满啊

Rank: 20

宝宝生日: 2010-04-13

3^#

发表于 2012-10-29 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这做的真是舍不得下口，怪不得楷伦养的白净帅气，原来是美食滋润着呢

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宝宝生日: 2009-12-29

乐游女神

4^#

发表于 2012-10-29 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

色泽真漂亮！味道一定也错不了！

懒妈妈一个

Rank: 16

宝宝生日: 2011-05-10

5^#

发表于 2012-10-29 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菠菜豆腐能混和在一起么？不是说不行么

菠菜里含有很多草酸，豆腐里含有较多的钙质，两者若同时进入人体，可在人体内发生化学变化生成不溶性的草酸钙，而人体内的结石正是草酸钙，碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的，所以最好不要把菠菜和豆腐一起吃。

楷伦妈妈

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宝宝生日: 2009-08-09

6^#

发表于 2012-10-29 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

懒妈妈一个发表于 2012-10-29 17:00
菠菜豆腐能混和在一起么？不是说不行么

您再查查，也有的说可以呢。而且这是混搭。所以我就不讲究了，讲究起这个来好像好多都不能一起搭着吃了。
因为我是学做饭，所以做什么前都先百度才做。

小羽妈妈

Rank: 20

宝宝生日: 2010-05-01

7^#

发表于 2012-10-29 22:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菠菜和豆腐在一起听说是破坏了他们的营养，我还真没查过，
看起来色香味俱全啊，看楷伦拿着勺子的姿势很逗呢，整个握着勺子了，吃相就暴露了饭真好吃

林溪妈

Rank: 19

宝宝生日: 2010-08-13

8^#

发表于 2012-10-31 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我看了说是影响钙的吸收

林溪妈

Rank: 19

宝宝生日: 2010-08-13

9^#

发表于 2012-10-31 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

忘了说了很有食欲啊

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宝宝生日: null

文昌星

10^#

发表于 2012-11-1 06:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给我也盛一碗

楚楚动人爱

Rank: 14

宝宝生日: 2008-06-08

11^#

发表于 2012-11-1 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着不错回家学学

我爱童童宝贝

Rank: 15

宝宝生日: 2011-03-02

12^#

发表于 2012-12-17 18:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

树叶@zz 发表于 2012-10-29 13:27
做法：胡萝卜、菠菜、香菇、虾仁、火腿、绢豆腐切丁，锅里放油炒炒，加水熬出味就可以了。
我的小楷伦平时 ...

餐桌和我家的一样哦

壮壮妈

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宝宝生日: 2010-04-13

13^#

发表于 2012-12-22 22:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真是个好帖子，谢谢分享

。
这道好菜我也喜欢，呵呵。回头也做给壮宝尝尝

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