我的“孕”动我做主（一）球舞韵 - 未准妈妈和怀孕妈妈 - 郑州妈妈网

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小猪猪

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宝宝生日: 2007-10-24

1^#

发表于 2012-12-12 18:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

怀孕已经快5个月了，摆脱了前三个月吐得天昏地暗的地狱生活，终于可以展开自己的美好孕期了。正巧今天老公在上网的时候无意发现了这个球舞韵的视频，看了以后发觉，孕妈妈除了遛弯散步，还能做操跳舞，一定要跟广大的孕妈妈们分享：http://www.**/user/showuser.php?uid=u6272614941&tab=yun

原先担心乱动影响胎儿，后来发现视频是专业机构的课程记录，也就放心跟着视频在家做起一些简单又安全的健身动作。在家占地儿的健身球现在派上用场啦！

这是我很喜欢的一个动作。本来随着肚子越来越大，动的也越来越少，总是腰酸背痛的。学习了视频里的这个舒展肩背的动作，做完以后觉得全身很舒爽！

视频里面可爱的小Tips让我在短短90秒的视频里基本了解动作内容和动作要领~~~像这个动作，刚开始我做的特别不标准，不过视频里准妈妈们的表现让我各种羡慕嫉妒恨，往日的不服输的劲儿又来了，尽量让自己的身体舒展起来~~~同时也用上DV拍下自己的动作，比照练习了起来。

而且，看完后感觉拍摄的人制作的非常用心，不仅画质非常好，还用了佳能DV内置的很多特效，让视频记录不枯燥，而是生动有趣。看到小视频里面的妈妈这样的笑容，让我深深感受到在孕期的幸福和欢乐。看过以后，我也打算用DV记录自己孕期生活了！孕妈妈们，我们一起为幸福加油！！

佰度贴

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宝宝生日: 2007-12-03

2^#

发表于 2012-12-12 21:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没想到孕妇还可以做这么高难度的动作

勤劳的陈亚婷

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宝宝生日: 2010-10-29

3^#

发表于 2012-12-13 03:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

让身体舒展起来，对妈妈们很有帮助

早熟处男

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宝宝生日: 2007-04-04

4^#

发表于 2012-12-13 06:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好多佳能的新功能都用上了，整个视频看上去有意思多了

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宝宝生日

5^#

发表于 2012-12-13 08:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错的视频，谢谢LL的分享

爱国需要理由吗

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宝宝生日: 2010-08-21

6^#

发表于 2012-12-13 08:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错哈，支持了　　　　　　　　　　　　　　

艺佳喷

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宝宝生日: 2007-12-12

7^#

发表于 2012-12-13 08:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每一位准妈妈都幸福洋溢呢

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