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壮壮妈

版主

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宝宝生日
2010-04-13 

食神

1#
发表于 2013-5-19 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 清风雅月 于 2013-5-19 18:08 编辑

壮宝的午餐鸡蛋仁+蒜蓉苋菜+米饭

20130424_122838_副本.jpg



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鸡蛋炒虾仁:大虾4只,洗净切成小块,放油、生抽拌均入味。

鸡蛋2枚,打散加虾仁,热油、快炒、出锅。

开饭啦~

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haoyu445981599 + 23 鸡蛋配虾仁,我第一次见呢

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壮壮妈

版主

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宝宝生日
2010-04-13 

食神

得空发个帖子
小羽妈妈

硕 士

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宝宝生日
2010-05-01 
你这搭配的不错哦

点评

清风雅月  呵呵,书上看的,这两个搭在一起简单有营养  发表于 2013-5-20 10:24
壮壮妈

版主

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宝宝生日
2010-04-13 

食神

你这搭配的不错哦
呵呵,书上看的,这两个搭在一起简单有营养

点评

haoyu445981599  呵呵,你们家饭菜花样多,我们换来换去都那几样  发表于 2013-5-20 11:29
小羽妈妈

硕 士

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宝宝生日
2010-05-01 
呵呵,书上看的,这两个搭在一起简单有营养
呵呵,你们家饭菜花样多,我们换来换去都那几样

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树叶@zz  我们家也是,佩服她  发表于 2013-5-20 12:45
楷伦妈妈

版主

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宝宝生日
2009-08-09 
呵呵,你们家饭菜花样多,我们换来换去都那几样
我们家也是,佩服她

点评

haoyu445981599  是啊,我天天换来换去也就那些,她家花样可多  发表于 2013-5-20 15:41

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宝宝生日
2010-08-08 
营养搭配的真好。
就是我一直纠结大虾怎么保存呢?不可能一次就买那么几只,要天天去买也不方便呀。

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清风雅月  这东西也不能天天吃,一周吃一两次就够啦。每次少买点,吃新鲜的  发表于 2013-5-20 14:09
壮壮妈

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宝宝生日
2010-04-13 

食神

营养搭配的真好。
就是我一直纠结大虾怎么保存呢?不可能一次就买那么几只,要天天去买也不方便呀。 ...
这东西也不能天天吃,一周吃一两次就够啦。每次少买点,吃新鲜的
小羽妈妈

硕 士

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宝宝生日
2010-05-01 
我们家也是,佩服她
是啊,我天天换来换去也就那些,她家花样可多

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宝宝生日
2011-02-09 
我噻 不错晚上回去试试

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清风雅月  虾先用食用油腌一下,炒的时候才嫩  发表于 2013-5-22 11:07

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宝宝生日
2013-10-15 
这两样也能配,感觉都是高蛋白的

点评

清风雅月  可以,搭配的还有素菜和米饭,不是天天吃不影响的  发表于 2013-5-22 11:05
洋洋妈妈

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宝宝生日
2009-07-20 
小壮好有口福呀,营养又好吃

点评

清风雅月  这一段有点懒,没做太多好吃的  发表于 2013-5-22 11:06
壮壮妈

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宝宝生日
2010-04-13 

食神

不错
呵呵,谢谢
壮壮妈

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宝宝生日
2010-04-13 

食神

这两样也能配,感觉都是高蛋白的
可以,搭配的还有素菜和米饭,不是天天吃不影响的
壮壮妈

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宝宝生日
2010-04-13 

食神

小壮好有口福呀,营养又好吃
这一段有点懒,没做太多好吃的
壮壮妈

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宝宝生日
2010-04-13 

食神

我噻 不错晚上回去试试
虾先用食用油腌一下,炒的时候才嫩
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[壮妈厨房] 鸡蛋虾仁,蒜蓉苋菜
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