孩子喜欢咬嘴唇，怎么办？

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六年级

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女儿现在3岁，从以前就会用上排门牙咬下嘴唇，白天玩耍及晚上睡觉时都会咬，导致嘴巴变得翘翘的，很担心会影响牙齿生长或其他问题，家长不知道应怎么办？

温馨提示您：

1、缺乏安全感或压力大易咬嘴唇：孩子长期咬嘴唇行为的形成，可能是因为爸妈无法满足孩子在亲子依附和身体接触的需求，或是身处的环境压力过大，例如：爸妈常吵架、学习压力大等；孩子会本能地借由咬或吸吮嘴唇的动作，获得触觉刺激到满足，进而刺激脑部分泌更多“快乐荷尔蒙”，以稳定情绪，得到心理上的满足。

2、寻求牙医师的协助：建议家长渐进式地协助孩子，切莫过度关心，也不要时常唠叨，因为过多的关注，反而会让孩子觉得受宠，他就会为了得到关注，而增加咬嘴唇的频率。同时，带孩子去看牙科时，可事先和医生说好，是为纠正孩子咬嘴唇的行为而来，请医生配合，向孩子说明咬嘴唇会让牙齿咬合不齐、嘴唇变形等坏处。一般来说，孩子比较会理性地倾听陌生人的话，医生讲的话会比爸妈的效果更好。

3、转移注意力，消除压力：尽量让孩子的嘴巴有事做，比如：讲故事、唱歌、吹乐器，或是吃小点心、水果等，帮助他转移注意力。白天让孩子充分地参与体能活动，以达到身心放松的效果；晚上洗个热水澡，睡前让他抱抱布娃娃，或者讲个他喜欢的故事，让孩子快速进入深层睡眠状态。

另外，建议家长进一步分析孩子的压力来源，且想办法调节孩子的压力，如：爸妈的教养态度、手足的相处方式、对孩子的合理期许、增加亲子互动的时间等，才能避免他再度出现咬嘴唇的行为。