出门时孩子总是拉着妈妈衣服下摆的情景，对于很多父母来说并不陌生。他们会不顾其他一切诱惑、紧紧地依附着妈妈——无论你走到哪里，他总是一个“割”不掉的“小尾巴”，这使很多父母亲感到伤神。这就是所谓的分离焦虑。如何才能减轻孩子们的这一心理感受呢？伊顿幼儿园建议：可以先给孩子们做一些准备，让他们慢慢地适应这种分离。
1、试着离开孩子一段时间——将她交给一个照看者(保姆或者家庭中其他成员等)。
伊顿幼儿园老师认为，在孩子小的时候，可以让他(她)短暂地离开父母一段时间(几个小时)，离开时间可逐步延长，使之逐步适应，这样做对父母和孩子双方都是有益的。而将孩子安排在伊顿幼儿园，家长们大可放心，缓解分离焦虑，伊顿幼儿园有着非常丰富的实战经验。
2、和孩子玩躲猫猫的游戏。
这个简单的游戏会让孩子知道：东西(包括你)走了以后还会回来的，即“物体恒存”概念。学步的小孩和学龄前儿童可以以多种方式玩“藏东西”的游戏，可以是孩子自己把东西藏起来，再把藏好的东西找出来；还可以孩子藏东西，家长找出来，或者家长藏，孩子找。对于二到五岁的孩子可以参与到更加活跃的游戏：捉迷藏。在伊顿幼儿园，将会有老师带着孩子们一起玩躲猫猫，通过由浅入深、循序渐进的方法让孩子在游戏中快乐成长。
3、要让孩子在思想上对分离有所准备
告诉你的孩子你会离开一点时间，并告诉他自己可以安排时间。如果你不告而别会使他吃惊，并不知道会发生什么事，会产生恐惧……并会担心你也会再次突然消失。当孩子心理上有了准备之后，爸爸妈妈要试着和他们分离，或许在这过程中反复，此时爸妈又该怎么办呢？ 伊顿幼儿园支招：当你的孩子不喜欢你离开时，要有他会吵闹的思想准备。尽量要使孩子知道当你不在他身边的时间，已为他作好了安排，他不必担心，更不需要害怕。这样会减少吵闹的机会，即使出现吵闹，最终会平息下来。在伊顿幼儿园，老师也会尽力帮孩子营造出一种安全感。
4、要积极鼓励孩子在你不在他身边时的良好表现。
让你的孩子知道你为他已有独自玩的能力而感到自豪。比如说，“当我洗碗做饭时，你能自己玩，我感到非常自豪。”这样会增强他的自信心和独立能力，这对与你们都将受益。偶尔可以和孩子们一起玩“闹钟游戏”。开始时和他一起玩五分钟，再让他独自玩五分钟。在玩这类游戏的过程中，会增加他独自玩的兴趣，延长玩的时间，并逐步养成独自玩的习惯。在伊顿幼儿园，老师们总是积极和及时地鼓励孩子做正确的事情，也会将孩子的良好表现反馈给家长，让家长知道孩子有多棒，增强孩子的自信心，以后会更加积极努力喔！ 除此之外，伊顿幼儿园提醒各位家长，千万不要这样做：
1、当你的孩子依附你时，自己不要感到不安。
你不安的情绪会毫无保留的传染给你的孩子，让他感到和你分离是非同小可的。
2、不要给予混淆的信息。
当你握着他，轻拍他，或抚摩他时，不要让他离开。这样会使他迷惑到底是留还是走。可以对孩子说“让妈妈抱抱，然后我们说再见”
3、不要使孩子养成把生病当成一种寻求特别关注的机会。 不能允许孩子在生病时做一些平时不能被接受的事，但应认真而细心地给予照顾，情绪平稳安定，不要增加焦虑因素。 伊顿幼儿园分享这些经验，希望对大家有帮助。消除分离焦虑需要幼儿园和家长们共同努力，选择伊顿，能帮助孩子们更加快乐的成长。
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发表于 2015-8-27 08:40
