宝宝头睡偏了，还有办法挽救吗？

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小雨爱点点

高三

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宝宝生日: 2013-01-22

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经常看到坛子里很多新手妈妈问，孩子头睡偏了怎么办，还能睡回来吗？今天就说说这个问题

宝宝头睡偏了，还有办法挽救吗？
１．宝宝睡觉，要以仰卧为好（减少婴儿猝死综合征），自己翻身变为侧卧或者俯卧，不用管，但尽量避免总是一侧睡。尤其注意偏头的一边，家长要帮宝宝及时调整。宝宝都喜欢找妈妈，所以宝妈可以一天睡在宝宝左边，一天睡在宝宝右边。
２．母乳喂养时，正常更换方向。奶瓶喂养也要注意每次的吃奶方向，避免总是偏向一次。
３．宝宝醒着的时候，家人跟宝宝说话玩耍，要注意方面，我们往往在哪边说话，宝宝就往哪边看，尽量不要让宝宝往偏头的方向侧。
４.趴着玩。宝宝趴着玩好处很多，可以锻炼颈部和肩部肌肉，尤其是还不会抬头的宝宝。趴着玩还可以让头部有更多的自由空间。趴着玩的姿势、地方有很多，比如你的腿上、肚子上。一开始宝宝可能不太愿意，你也可在前方玩具，吸引宝宝。
５．宝宝6个月偏头严重，调整睡姿方向不足以改变头型，可以考虑定制矫正头盔来矫正头型。但要严格遵守要求,时时该宝宝带上,否则无效。目前给宝宝戴特制头盔仍存在一些争议，且戴头盔存在一些副作用，如刺激皮肤、异味大、头盔太闷致宝宝爱出汗、宝宝戴起来很疼等,所以不鼓励家长给中度颅骨变形的宝宝佩戴纠正头盔。

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宝宝多大矫正头型不晚？
调整宝宝头型的黄金期就是孩子出生后的2个月内。如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或不好看了，第3个月尽快调整还来得及。3个月以上的宝宝头型基本固定了。宝宝在一周岁至一周岁半时，囟门（xìnmén指婴儿出生时头顶有两块没有骨质的“天窗”）会闭合，宝宝的头型就定型了。

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多大可以睡枕头？
宝宝多大可以睡枕头呢？专家崔玉涛建议在宝宝可以独坐的时候，宝宝的颈前曲已形成。如果过早使用会对宝宝的颈部不利，造成过度前倾，影响吸道通畅。

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发现偏头，首先排除和纠正斜颈，然后才能考虑纠正偏头。六个月内的婴儿通过睡姿纠正。多种姿势睡眠，包括平卧；左右侧位；俯卧侧头。六个月-18个月的幼儿可以通过定制头盔矫正，矫正时间大约3-4个月；18个月后头盔矫正效果有限。偏头会继发脸偏；眼睛和耳朵不对称，影响部分功能。
１岁内的宝宝，头骨柔软，睡眠时间占大部，所以偏头情况比较常见，要预防为主，特别注意睡眠时的头部位置，如果睡偏，要及时矫正，以免错过最佳矫正期。