怀孕期间吐的昏天个黑地有无妙招

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囧妈兔宝宝

初一

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宝宝生日: 0000-00-00

1^#

最近总是吐的昏天黑地的，
问下姐妹有妙招不，哎·····

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lina019077

笑笑妈

高三

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宝宝生日: 2010-05-29

2^#

我当时也是，吐得每天见星星，试了很多方法都没用，还是熬过来的！我总共吐了快6个月呢！

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石榴妈妈

硕士

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宝宝生日: 2009-06-23

3^#

过来人的经验，无妙招。

过来人的经验，最有效的妙招，熬时间，熬到把宝生出来，就一切OK了。

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宝~妈妈

幼中班

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宝宝生日: 2011-04-28

4^#

回复 1# 的帖子

我第四月了，还是不停吐，吐到眼圈脖子后耳根都冒红血丝，毛吸血管破裂，太难熬了，大家一起努力啊，为了宝宝

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angiezx

angie

五年级

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宝宝生日: 2010-11-07

5^#

我也是吐到第四个月。听听过来人的建议，虽然个人感受不同，但楼主可以尝试：

1. 每顿饭少吃点儿，每天两顿主食之间加小餐如水果，苏打饼干，牛奶，坚果等；
2. 随身携带小零食（健康零食如黄瓜，可靠品牌的低热量饼干，酸奶），只要感觉想反胃时，适量吃一两口，对我来说特别管用，有时反胃打嗝可能是胃里太空了，需要补充食物；
3. 不要总是坐着躺着，多走动一下，加快消化，减少积食；
4. 吐完稍微休息一下，尝试稍微加餐，补充营养，对宝宝好，对自己也好；
5. 我在4个多月建卡时发现微量元素缺乏，估计和初期呕吐有关，毫不犹豫开始服用妈妈奶粉，一个月后复查微量元素，恢复正常值。所以孕吐厉害的妈妈，强烈建议购买一款符合自己口味的妈妈奶粉。

祝楼主美妈早日恢复好胃口哦