哪里有产后恢复身材的妙招？？ - 婴幼育儿话题 - 郑州妈妈网

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守猾主

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宝宝生日: 2008-06-13

1^#

发表于 2010-3-31 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

上个月刚刚转正当了妈妈，等初为人母的喜悦劲一过，瘦身的烦恼又来了，5555……怀孩子的时候吃得有点猛，快赶上《天下无贼》里的刘若英了，165CM的身高，生之前体重有160斤左右吧，现在生完了还有140呢>_<，LG跟我开玩笑说，往床上一坐像皮球似的~~月子里也不敢随便瘦身，怕营养不够影响了小祖宗喝奶。

前一阵子看见康Q网上说产后是新妈咪重塑身心的关键时期，内分泌系统会因怀孕、分娩而面临新的大调整，这时可塑性最强，小S的好身材就是产后调理好的结果~我还真是想效仿一下啊！至少要先把身上这一堆赘肉去掉才行。

不过现在瘦身可跟以前不一样了，以前说吃海鲜就不会长胖，但现在我不敢吃了，一吃小祖宗就拉肚子，听老人说小孩子的肠胃吃不了带海鲜味儿的奶水，汗……

看见其他的妈妈们生完小孩身材恢复得很漂亮，我也来请教一下，谁有产后瘦身的妙招？不胜感激~

忧伤雯雯

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宝宝生日: 2002-11-14

2^#

发表于 2010-3-31 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺先进来学习下！以备后用！呵呵！

幸福的时刻

文文妈妈

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宝宝生日: 2009-10-11

3^#

发表于 2010-3-31 17:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我生完一个多月就上班了,上了一个月瘦了8斤。

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宝宝生日: 2010-01-03

4^#

发表于 2010-3-31 21:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺现在还148呢。

吃个梅干菜

辛作无语

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宝宝生日: 2007-04-24

5^#

发表于 2010-4-1 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

巧了，楼主说的康Q网我也经常上，

刚好看到一个相关话题http://360.group.kangq.com/group.php?action=tview&id=360&tid=226732

云

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宝宝生日: 2009-06-30

6^#

发表于 2010-4-1 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

难道真没有一个美妈哟比骄好的经验的？

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宝宝生日: 2009-07-18

7^#

发表于 2010-4-1 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也在和肥肉作战，握手~我生之前是160斤，生完宝宝后第一个月量体重是130，现在是116.我也是母乳喂养宝宝，所以不能节食物。尽量不吃零食。多带宝宝出门散步。我觉得喂奶还是很容易瘦的吧。我给自己的目标是106.慢慢减肥吧。

瑄仔

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宝宝生日: 2009-07-26

8^#

发表于 2010-4-2 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝8个月了。原来85斤。现在110。。。我哭的心都有了。。

夏日浔

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宝宝生日: 2008-02-13

9^#

发表于 2010-4-2 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lz是剖的还是顺的呢？

听说顺产的身材会恢复得快一些，别太急着瘦身了，得让孩子吃饱啊。

佰度贴

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宝宝生日: 2007-12-03

10^#

发表于 2010-4-2 23:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

海鲜还是少吃为妙，小孩子一拉肚子可是很费心的~

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