上个月接待了几个法国健康教育专家
偶尔谈到了中国全民补钙,
甚至连宝宝都补钙的事情.
我说,在中国,儿科医生会给宝宝开补钙药品.
不出意料的,
几个健康专家全都震惊了.8
一个营养专家说,
老年人和特殊人群（孕妇，哺乳期妇女）补钙是可以的,但是,儿童补钙有可能会造成健康问题,
包括:
影响自身吸收食品中天然钙的能力,最关键的是,儿童补钙,会影响生长发育.;
我想和妈妈们说说,为什么不用,甚至不应该补钙.$
1.一个宝宝的食品中，含有绝对足够的钙。还有什么比奶产品含钙量更多的呢？而小宝宝的食品就是奶，富含钙的奶。所以，宝宝有充足的钙来源，是不需要额外补钙源的
2.为什么宝宝会缺钙？这是妈妈们最关心的问题
原因很简单，不是宝宝吃得钙不够，而且宝宝吃了钙，吸收的不够。
请大家一定弄清：缺钙的原因，不是钙吃得少，而是吸收能力差！
所以，一旦发现宝宝缺钙，需要治疗的是宝宝吸收钙的能力，而不是给他更多的钙，给多少，他也吸收不了。
3.缺钙怎么办？简单，治本！就是提高吸收钙的能力。
如何，简单：补充维生素D！！！7
缺钙是表现，是病症，真正的病源是缺乏维生素D。
以法国为例，儿科医生会建议宝宝每天补充维生素D，直到2岁
很多中国的儿医，在治疗缺钙的时候，会同时开维生素D和钙，原因很简单：开维生素D是为了治疗，开钙是为了赚钱。而一些庸医，干脆就只给钙！！
6.很多家长以为，反正钙是补品，吃了也没坏处，错了！儿童补钙,不只是没用，还有坏处！会影响自身吸收食品中天然钙的能力，会影响生长发育。更不要相信广告宣传的，吃的钙片比食物钙更好吸收，胡说八道呢，还有什么比食补更容易让人体接受的呢？！!
7.很多情况，都被“专家”们简单的被“缺钙”这两个字打发了：枕秃？缺钙!睡觉不踏实？缺钙!摇头？缺钙！出汗？缺钙！恨不得吃个手指头放个屁都用缺钙解释了。
其实，这些都是很多宝宝都是的情况，根本就不是问题，更不是个病。宝宝缺不缺钙，都有可能有这些情况的出现，洛洛这些情况都有，可她就身体健康，微量元素检测全部很好。
所以，真心的劝各位妈妈，不要补钙了！！
关于维生素的剂量: 400单位/天"
一岁以内超过1000单位/天,一岁以上超过2000单位/天,就过量了!*
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发表于 2012-1-18 10:31
