各位宝妈怎样瘦下来的，产后恢复会所有效么

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梓涵妈咪1214

初生婴儿

Rank: 1

宝宝生日: 2011-08-23

1^#

宝宝现在三个月了，体重还是一斤没增一斤没减，足足比产前胖了三十斤

郁闷啊，都不想出门，请问各位宝马是怎样瘦下来的，那种有效啊，还有郑州的产后瘦身会所有效么？哪位宝妈去过，推荐下，谢谢各位妈妈了

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々sh(u)a々

月月

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2011-09-17

2^#

我家宝两个月了，剖的，我现在比怀孕前胖的不到10斤，没刻意减，基本上是一个人在带宝宝，饭也吃不好，所以快回到之前恁瘦了。

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香熏草

超级版主

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宝宝生日: null

文昌星

3^#

我是没怎么长,一切顺其自然了

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彪彪妈

彪彪

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2010-12-3

4^#

上午下午各跳绳1000，周一到周五，正进行中
只有在上班时间我才想减肥。。你懂得。

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天使_宝贝2011

鹏鹏妈妈

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2011-11-21

5^#

回复彪彪妈的帖子

彪彪妈，你的效果怎么样？
我和楼主的情况差不多吧，我现在还没有生，但是已经长了50斤了，估计生了宝宝也会有30斤肉在身上，现在也有点发愁啊

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dadawa821

星星妈

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2008-12-27

6^#

进产房前我是73公斤
出院时我是67公斤
接下来也不知道该怎么瘦过段时间再说吧

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未来橙果

幼大班

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

宝宝生日: 2010-10-10

7^#

宝妈们，孩子断了奶再减肥吧。我七个半月断的，之后就用的减肥精油。宝宝十一个月的时候就恢复到怀孕前了。只是肚子还是很大，还是进行中。。。
小腹还在坚持接受按摩中。。。

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闲闲小宝妈

天天妈妈

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2010-05-04

8^#

自己带孩子很快就瘦下来了

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小笛子妈

小笛子

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2010-05-13

9^#

本帖最后由小笛子妈于 2011-11-15 00:23 编辑

等宝宝断奶后再想减肥的事吧，我家宝宝一岁断奶后我没啥食欲，慢慢自然就瘦了。现在就比孕前重5斤。

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柚子蜜茶@

初生婴儿

Rank: 1

宝宝生日: 2009-01-01

10^#

膘从口中来还是多注意下饮食吧

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xi童妈

童童

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2011-01-25

11^#

孩子大了漫漫就瘦了·

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东方紫柔

贝贝

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2010-04-10

12^#

注意不要吃的太饱，少食多餐！多运动。月子里一天六顿饭，从来不回碗！我生时150，生完出院时130，现在105，比孕前多2斤。感觉没有必要刻意减肥！

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嘻嘻宝宝

浩浩妈咪

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2009-11-16

13^#

我那时候刻意的减反而没有用，后来也不管了心想着顺其自然吧，谁知道它自己又掉开了。我整个孕期重了五六十斤，现在还是比怀孕前重10斤的样子，我希望可以这十斤也掉了。

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寂寞无奈妈

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2011-07-18

14^#

我是自己带孩子没瘦，反而胖了，郁闷死了。我生时170生完出院的时候158.现在宝宝4个月了，我还是那样

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栋栋宝贝

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2008-08-06

15^#

如果是母乳的话还是表减了等孩子断奶以后自然就瘦了

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乖乖O宝宝

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2011-04-26

16^#

进产房时161 生完151 现在138 比孕前重了13斤争取到宝宝断奶后恢复到以前

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晨宝儿妈

晨宝儿

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2011-07-29

17^#

整个孕期长了26斤，目前宝宝3个多月，比孕前胖了4斤。我觉得母乳好像不容易胖，吃的东西都变成奶了

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qiannvyouhun

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2012-04-07

18^#

给大家推荐一个可以减肥的运动，怀孕之前我经常跳---肚皮舞。肚皮舞是塑形减肥，瘦身的一种女性舞蹈，特别针对腰腿腹部减肥效果特别好。不过，刚生完孩子不能太激烈的运动，最起码要等两三个月以后了。现在怀孕了，听到肚皮舞的音乐还忍不住摇摇欲试，呵呵，在国外人家都是孕妇跳的，可是咱们国内很少又专业的孕妇肚皮舞，再加上老公一直也叮嘱我不能轻举妄动，唉~~~所以只能眼巴巴的看别人跳，期盼着快点生完孩子可以跳舞了

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