冬天坐月子--美妈来支招让新手妈妈健健康康平平安安度过寒冷天 - 未准妈妈和怀孕妈妈

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宝宝生日: null

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经历十月怀胎，最终一朝分娩。从为人妻到为人母、坐个好月子对新妈妈来讲不仅仅是身体的恢复，更重要的是一种人生的转折。
为了更好促进身体的康复，坐月子的注意事项那可不少。饮食啊，行动啊，就连清洁啊都有许多规矩和讲究，特别是在寒冷的冬季，对于咱们才升级不久的新妈妈来说，肯定特别头疼。寒冬腊月，一味的排斥水果蔬菜，只是大鱼大肉就真的可行

作为过来的妈妈相信都有话要说，冬天坐月子都有哪些特别的讲究？作为新手妈妈又该如何做？
集合妈网JMM的力量，一起为新手妈妈出谋划策！坐月子，在妈网，其实就这么简单！

跟帖格式如下：

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冬季/夏季月子：
饮食：（包含可吃，和一定不能吃的饮食）
卫生：
其他注意事项：

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单眼皮是遗传的

六年级

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宝宝生日: 2012-03-10

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冬季/夏季月子：冬季

饮食：（包含可吃，和一定不能吃的饮食）其实太久了，也记不怎么清楚，反正一天都在喝汤，基本上没吃盐，所有的菜妈妈都没放盐，那个时候也不觉得多难吃，

卫生：冬天其实比夏天要好些，但是我在月子期间还是洗了澡的，大概是生了两个星期后吧。因为实在是太多虚汗了，只是冬天没有夏天那么难受。

其他注意事项：就是要注意不要遭凉到了，最好还是多躺哈！我那个时候就是没有多躺，经常坐起，导致我之后背一直很痛，而且怕冷得很。那个时候出汗是虚汗，其实不是热，我老是觉得热，没有一直把被子盖好。结果之后关节啊之类的经常痛

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