教孕妇如何预防感冒

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伊人baby孕妇照

二年级

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宝宝生日: 2003-03-01

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郑州这天气，变化多端，前一天还是短袖，今天就穿上昵大衣了毛衣了，

在这个季节也特别容易感冒，下面分享几点预防感冒的妙招

希望对怀孕的孕妈咪能够起到用处噢

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热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
　　生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。
　　冷水浴面每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
　　按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
　　呼吸蒸气初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
　　热风吹面孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
　　希望以上的一些小分享可以帮助到孕妈咪，天气温度变化快，孕妈咪一定要注意做好预防感冒。