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调理宝宝脾胃是个长期艰巨的任务,从哺乳期开始就不能放松,为了宝宝有个健康的好脾胃,要从饮食和护理上多关注宝宝。一:合理饮食,保证温和母乳妈妈的饮食直接影响着母乳的质量,如果妈妈吃了生冷油腻或是鱼虾类的食物后,就会通过乳汁传给宝宝引起不适症状,建议这个时候饮食多喝汤水,避免太过油腻!妈妈还要注意休息,保持营养均衡,避免上火、压力等情况!二:母乳不足,及时添加适合的奶粉,转奶要科学无论是给宝宝更换不同品牌的奶粉,还是同一品牌间不同段数的更换,都要逐渐过渡,不可心急!因为不同品牌奶粉,配方是有差异的,而同一品牌不同段数的奶粉,配方也有改变,所以,如果马上更换,很容易造成宝贝的肠胃不适,引发腹泻等症状!建议采用逐渐过渡的方式!即慢慢的减少原奶粉的量,渐渐的增加新奶粉的量!建议各位妈妈,一定要按照奶粉说明书来冲调奶粉的比例,不要任意增加或减少奶粉的浓度,因为奶粉说明书上是科学的配比,这样才是最适合宝贝的!三:适时添加辅食辅食添加过早,宝宝的肠胃尚未发育完全,容易造成消化不适,增加肠道负担,从而引发腹泻等症状;辅食添加过晚,宝宝身体所需多种营养物质未能及时摄入,同时,也延误了宝宝的吞咽期、咀嚼期等正常发育!所以,适时添加辅食对于宝宝的肠道消化有着积极的作用!人工喂养的宝宝建议4月龄左右添加辅食,母乳喂养的宝宝建议6月龄左右添加,混合喂养的宝宝介于这之间!当然,这个时间只是一个参考值,同时还需要结合宝贝的出牙时间、吞咽能力等身体发育情况来综合判断!
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