满宝辅食精选 6M+ 0防腐剂 0添加纯手工打造鳕鱼肉松最佳粥伴 - 婴幼育儿话题

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茜茜妹子

幼小班

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宝宝生日: 2014-11-6

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辅食精选 6m+ 鳕鱼肉松

[size=0.8em]鳕鱼肉松

鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。对于宝宝来讲，没有刺，不会有危险，富含了1岁前宝宝需要的各种营养物质。是宝宝海鲜类产品的首选。

今天就给各位宝妈带来我给满宝制作的鳕鱼肉松，第一次制作失败了，但是第二次很成功。，希望能给宝妈带来帮助，鳕鱼也算比较贵的食材了，尽量都一次成功呦。

食材选择

首先要选择食材，通常选用进口鳕鱼，价格在100元左右每斤（具体地区价格不同），切记不要选用20-30每斤的鳕鱼，那些为工业鳕鱼，宝宝吃了会拉肚子，并且没有任何营养。真正的好鳕鱼并不是越白净越好，因为可能通过了工业药剂浸泡，天然的鳕鱼肉质比较紧致，并且蒸后肉不会散，出油量并不大。（如果蒸后肉都散开了并且油量非常大说明不是新鲜的了最好不要给宝宝食用了）

制作过程[p=20, null, left]①最好选用鳕鱼的中段，肉质鲜美，属于鳕鱼的上品。（通常中段价格较高，但是考虑到宝宝每次吃的量很小，还是不要选用尾部的较好，中部刺较少）

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