晒晒我的午餐：红薯叶牛肉丸子面条，简单又营养 - 吃在郑州 - 郑州妈妈网

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宝宝生日: null

1^#

发表于 2015-10-30 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

据说红薯叶的营养价值非常好，提高免疫力、预防贫血、强化视力、改善便秘，还有一个就是促进乳汁分泌，通俗地说就是下奶，这个哺乳期的妈妈可以试一试。
昨天中午的午饭，做了一锅红薯叶牛肉丸子面条，不过就我和孩子两个人，也就两碗。
方法很简单：
1.丸子是现成的
2.红薯叶洗净炒熟
3.清水煮面条，倒入作料调味
4.等面条9成熟的时候，把炒好的红薯叶和丸子倒入锅中
5.两三分钟后就可以出锅了

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再见棒棒糖

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宝宝生日: 2010-12-12

2^#

发表于 2015-10-30 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着不错呀，回头get一下

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宝宝生日: null

文昌星

3^#

发表于 2015-10-30 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想起了小时候吃的红薯叶菜，好美味呀

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宝宝生日: null

4^#

发表于 2015-10-30 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好多年没吃过红薯叶了，让我想起了小时候去地里摘红薯叶

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宝宝生日: 2011-06-16

5^#

发表于 2015-10-30 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

在哪买的红薯叶，我也想吃

我心永恒112524

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宝宝生日

6^#

发表于 2016-2-25 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎呦不错呦
来自[妈妈网Android版]

Rank: 1

宝宝生日

7^#

发表于 2016-3-31 11:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个季节有红薯叶了
来自[妈妈网Android版]

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