有减肥的美妈吗？一起开帖来减肥吧！ - 我败我秀 - 郑州妈妈网

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轩宝妈

Rank: 15

宝宝生日: 2010-09-03

推首页了

1^#

发表于 2012-2-29 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我要减肥，我要减肥，春天都来了，五颜六色漂亮的衣衣啊，等着我，我减~~~~~有支持的不，挥个手吧！！！

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
小怪兽ZH	+ 10	为轩宝妈减肥加油，特加分推首页了.

总评分: 妈豆 + 10 查看全部评分

Rank: 20

宝宝生日: 2010-04-13

2^#

发表于 2012-2-29 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我准备减肥啦，可是不知道咋减呢。

淇淇妈

Rank: 14

宝宝生日: 2010-09-15

3^#

发表于 2012-2-29 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我这半个月已经瘦了5斤了.还在坚持！大家一起加油啊！

Rank: 17

宝宝生日: 2011-10-23

4^#

发表于 2012-2-29 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还在喂奶呢，能减吗？肚子上的肉真多啊，真想让它马上消失

Rank: 20

宝宝生日: 2010-04-13

5^#

发表于 2012-2-29 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

阡陌凝烟发表于 2012-2-29 15:41
我这半个月已经瘦了5斤了.还在坚持！大家一起加油啊！

咋减的啊，求减肥日记啊

成的宝贝心

心心

Rank: 11

宝宝生日: 2009.09.17

6^#

发表于 2012-2-29 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复阡陌凝烟的帖子

咋减的啊？教教呗！

淇淇妈

Rank: 14

宝宝生日: 2010-09-15

7^#

发表于 2012-3-1 09:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由阡陌凝烟于 2012-3-1 09:08 编辑

呵呵没想到要减肥的妈妈还挺多。不过我这个方法喂奶的姐妹不适用啊！
以前我吃过各种各样的减肥药，基本对我都没用作用而且减肥药也是让你少吃后来没事就去逛一些减肥论坛，看别人减肥成功的例子。最后总结了一下其实减肥就是少吃多运动。还有最总要的就是坚持！
现在我就跟大家说下我的一日三餐吧：
早餐：豆浆（开水）一杯，茶叶蛋一个
中餐：菠菜（凉调）肉肉也可以适当的吃一些但是不要吃猪羊肉，尽量吃鸡肉鱼肉
晚餐：菠菜（凉调，方法如下）
把菠菜先焯下水，然后过凉水，用盐（要少）醋，芥末油（个人爱好，姐妹们可以用香油）然后拌匀了吃本人吃着味道还不错
平时饿了就喝水实在忍不住了就吃水果苹果梨之类的反正别吃糖分大的零食么我基本戒了，就这样坚持了半个月了肚子上的肉肉明显下去了嘿嘿虽然有些难忍但是想想漂亮的衣服就能坚持了姐妹们加油啊！
等我减到我满意的体重就上真人照哈哈

轩宝妈

Rank: 15

宝宝生日: 2010-09-03

8^#

发表于 2012-3-1 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我尝试晚饭不吃，只吃水果喝水，实在饿的不行就喝两勺橄榄油，确实会瘦。

Rank: 13

宝宝生日

9^#

发表于 2012-3-1 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺也要减肥，俺也要减肥。
妈网组织一次去减肥中心或者健身房的体验机会吧。呵呵。

我爱宝贝翔翔

Rank: 13

宝宝生日: 2010-06-07

10^#

发表于 2012-3-1 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 wuj090916 的帖子

我也参加

Rank: 10

宝宝生日: 2009-04-08

11^#

发表于 2012-3-1 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持支持，美妈要坚持额，，

Rank: 10

宝宝生日: 2010-06-03

12^#

发表于 2012-3-2 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

正在减肥中，但是效果不理想啊，春天到了，姐妹们加油啊，为了漂亮的衣服

松树上挂铃铛

琳琳妈

Rank: 14

宝宝生日: 2010-06-30

13^#

发表于 2012-3-2 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我想买减肥药，哪种效果好

忧伤雯雯

Rank: 18

宝宝生日: 2002-11-14

14^#

发表于 2012-3-2 14:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺最近也在努力减肥中~

Rank: 15

宝宝生日: 2011-04-27

15^#

发表于 2012-3-2 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝吃奶呢怎么减啊

优优

Rank: 13

宝宝生日: 2010-10-23

16^#

发表于 2012-3-2 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也是想减肥啊，孩子刚断奶，觉得自己又胖了，减减减啊

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2010-11-24

17^#

发表于 2012-3-2 20:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

正在减肥中，我总结了不管哪一种减肥方式都靠自己控制饮食，我现在用的是经络针灸加精油按摩，效果还可以，美丽要付出很大的代价，

楠宝贝妈妈

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2007-05-03

18^#

发表于 2012-3-2 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶也要减肥，可是关键时刻就是管不嘴，有没有不节食的减肥方法吗？

轩宝妈

Rank: 15

宝宝生日: 2010-09-03

19^#

发表于 2012-3-3 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶！！！不要沉贴~
我感冒了，食不知味，喉咙痛，瘦了两三斤！

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