各位美妈们都是怎么补钙的？

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hui_fei

幼大班

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宝宝生日: 2011-07-01

1^#

现在怀孕21周，昨天去保健所去化验结果，到围保室问了一下大夫什么时候开始补钙，她说三个月后就该补了，目前我还没有出现任何缺钙的状况，一个朋友比我早两个多月，她说她从四个月的时候开始补了，最近指甲觉得软了，要加大补钙剂量。请教各位妈妈们，到底什么时候什么情况开始补钙，用量多少，大家都是怎么补钙的呢？

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jia009

五月兔妈妈

初三

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宝宝生日: 2011-06-04

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首先建议多吃虾皮、虾、牛奶等食物来补，二来也可以吃药。我不喜欢喝牛奶，25W时感觉到经常腿抽筋，咨询了一下大夫和小姑，都说该补钙了。小姑推荐我吃迪巧，美国进口国内分装的，是维生素D和钙片的咀嚼片。现在正常补钙中.....

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姜小乖

小乖妈咪。

三年级

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宝宝生日

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食补。牛奶，鱼虾。

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春日花开

天喜妈妈

高三

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宝宝生日: 2010-10-05

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食补，多吃含钙丰富的食物。后期缺得厉害，吃了钙片和妈咪奶粉。

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hui_fei

幼大班

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宝宝生日: 2011-07-01

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恩，还是食补多啊，目前没什么状况，等到再做围保咨询一下了

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微笑的豹纹猫

幼大班

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宝宝生日: 0000-00-00

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最简单最实用的方法，就是和纯奶，一天最少喝一斤。早上和晚上分别喝半斤就可以了，这样你的宝宝生出来的时候就要多健康就有多健康

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ruwawa10

初生婴儿

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宝宝生日: 0000-00-00

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