冬季手脚冰凉咋办？宫寒女冬日回暖大拯救（获奖名单公布了） - 未准妈妈和怀孕妈妈 - 郑州妈妈网

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郑州妈网客服

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宝宝生日: 2010-03-01

1^#

发表于 2011-10-13 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

十个女人中就有六个宫寒，宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病，如痛经、月经失调、不孕等许多麻烦。而或许有人不知，宫寒，往往也是导致女性不孕的原因，因为子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。

姐妹们，你们会出现这些状况吗？白带量多，清稀;月经不调、痛经;性冷漠、多流产;小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀;黄褐斑、痤疮;困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀等，大家是不是都认为这些症状是小事，都没有放在心上？实际上这些都是宫寒的表现，不会及时治疗，结果一拖再拖，有时往往就会追悔莫及。

曾经受过宫寒困扰或者有收藏治疗宫寒好方的JMS，都来分享推荐一下你知道的驱宫寒的食谱和方法吧！也为有宫寒问题的JMS一起支支招！赶走宫寒，早日好孕！一起加油吧！

为了便于客服整理汇总，也便于网友们查阅，请大家按格式跟帖！

参与方式：直接跟帖即可，按格式填写能获得妈米和实物奖励哦！

跟帖格式如下

妈网ID：
驱宫寒食谱：（能有详细做法和成品的pp就更好了）
食用方法：
其他疗方：

活动时间：2011年10月10日-28日

活动奖励：按格式填写奖励50妈豆奖励，客服会从中选出10名分享最详细的MM有实物奖励哦，天气变凉了送你一条豹纹围巾 很性感的哦客服都超喜欢的

围巾PP

围巾.jpg

获奖名单：

1.妈网ID：敏儿

2.妈网ID：无敌肥妈

3.妈网ID：盼盼妈妈2011

4.妈网ID：贼败家的媳妇

5.妈网ID：香熏草

6.妈网ID：海棠妈妈徐

郑州妈网客服

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宝宝生日: 2010-03-01

2^#

发表于 2011-10-13 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

占楼汇总

原来你也对我

左手写的情诗

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宝宝生日: 2008-06-26

3^#

发表于 2011-10-14 01:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鱼肉糊是最常见的婴儿食谱之一

love妞妞宝宝

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宝宝生日: 0000-00-00

4^#

发表于 2011-10-16 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:

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宝宝生日: 0000-00-00

5^#

发表于 2011-10-20 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：敏儿
驱宫寒食谱：就吃吃红糖姜汤
食用方法：红糖加姜片加水煮开
其他疗方：少吃冷的、凉性的东东，一般每天都会泡脚，隔三岔五用艾叶泡脚，曾经尝试过艾叶煮鸡蛋，实在吃不下，太苦了
好中医推荐：没看过
宫寒遗传老妈的痛的死去活来夏天肚子上被热水袋吾到起泡我都不觉得疼后来买了暖宫贴 50几度的温度也没觉得汤

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
郑州妈网客服	+ 50	这个食谱不错很简单容易操作的.

总评分: 妈豆 + 50 查看全部评分

Rank: 12

宝宝生日

6^#

发表于 2011-10-20 09:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是来学习的痛经痛的死去活来的

coco

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宝宝生日

7^#

发表于 2011-10-20 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：无敌肥妈

驱宫寒食谱：固元膏里面有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有酒在里面增加功效而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃１～２个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾。我后来又发现固元膏对男士们也有非常好的效果，特别是冶疗痛风，可以说是能起到一定疗效的。

原料：
阿胶125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、红枣375克、冰糖150克、黄酒500克、我还加了100克枸杞。（自行配制的，原方中没有如果不喜欢可以不加）

做法：
1、配齐所有材料；
2、阿胶让药店帮助打成粉；也可用密封的容器，倒入黄酒，将用榔头敲成小块的阿胶浸入其中，盖好盖，泡24小时至软
3、将红枣、核桃仁、冰糖分别用食品加工机处理成粉末；打粉用的机器就是个普通家用食品加工机，核桃有油不容易打，装到袋子里敲碎再擀成粉也成，红枣加上黄酒用搅拌机打就容易多了。
4、加入黄酒将全部粉粉搅拌均匀；
5、装在容器里盖上盖子，上蒸锅，先大火蒸15分钟，然后转小火一个半小时。
6、晾凉后装入干净的瓶子，入冰箱保存。

注意事项：
1、黄酒最好用好点的，千万别买成调料柜的料酒噢，太便宜的也建议不要选。
2、阿胶，东阿和福牌的都可以。取可密封的容器，倒入黄酒，将用榔头敲成小块的阿胶浸入其中，盖好盖，泡24小时至软
3、第一次做的姐妹我建议您将材料减半制作。
4、入蒸锅的容器要加盖子，为的是不让水进入食物
5、红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入１～２两的枸杞子；如果便秘严重，可以加入２～３两的松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入２～３两的桂圆；如果失眠严重还可以加入１～２两的酸枣仁，这样治疗各种疾病的效果就会更好了。

如果身体比较虚弱，却一天吃两勺固元膏就上火，那表明身体有虚火。中医说：虚不受补。需要先把身体里的虚火打掉才能进补。如果感觉上火，还可以去药店买1元钱的龙胆草，每次拿两三根泡茶喝

食用方法：

通常每天家庭用的那种小瓷勺一勺直接吃（不用泡水）即可。吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日２次，一次一勺；作为冶疗妇科病的，一日２次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，洽疗痛风的，也可以一日一次或２次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；

有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其它辛辣的食物就会好转的。

这个是我吃了一年的体会，以前我的手脚都很凉，哪怕刚烫脚马上上床，不一会脚都会凉，整晚都睡不好，月经的时候肚子和腰都很疼，我是属于宫寒的体质，妈妈听别人介绍后做给我吃试试，确实对我来说很有效果，现在体质改进不少，而且月经也不痛了，从以前的7天左右到现在很规律的4天，这不是夸大宣传是我自己的真实感受。上次的吃完了，这几天在准备看到好的新核桃再买点，我还要做老公说他也要吃，准备多做点呢，

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
郑州妈网客服	+ 50	超详细的妈妈们可根据自己的情况调节.

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盼盼妈妈2011

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宝宝生日: 2010-03-15

8^#

发表于 2011-10-20 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

围巾飞过来把哈哈哈

荷塘明月色

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宝宝生日

9^#

发表于 2011-10-20 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我来学习的我就是这个固元膏看着不错回去试试

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宝宝生日

10^#

发表于 2011-10-20 09:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我夏天都手脚冰的，杯具

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宝宝生日: 0000-00-00

11^#

发表于 2011-10-20 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我就是冬天怕冷，手冷脚也冷，脚上即使穿上UGG也一样是冰的。但是脸上不长斑和痘呢？但是脸色看上去是比较暗沉那种。也不痛经。

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宝宝生日: 2010-06-20

12^#

发表于 2011-10-20 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

个人觉得羊肉汤多有效哈，不过喝羊肉汤一定要吃白萝卜哦，这样就没得那么上火

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宝宝生日

13^#

发表于 2011-10-20 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是自己在家艾灸，主要灸神阙和关元！灸的时候感觉小肚肚暖暖的！

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贼败家的媳妇

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宝宝生日

14^#

发表于 2011-10-20 09:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：贼败家的媳妇

驱宫寒食谱：
（下面是在饮食方面一些补气血的食疗，我都是选材料和做法比较方便、简单的。有些我没有照相片喔，以后补：P）

1、当归红枣鸡蛋
材料：当归片、红枣、苟杞、鸡蛋、姜片、红糖。
作法：先把当归片用冷水泡一下。用锅煮开两碗水，把泡着的当归和冷水一起放到锅里。水再一次煮开后，放红枣、苟杞和姜片下去煮。煮开后改中火，煮二十分钟后，把鸡蛋打到锅里一起煮，不要盖盖子（因要注意鸡蛋煮糊粘锅底），放红糖下去。鸡蛋煮熟后，可以喝水，鸡蛋和红枣都可以吃。
食用方法：我在月经完三天后开始喝，但不是每天喝，一般我是隔两天就煮来喝，喝到下一次月经来前一个星期。
下锅煮好的相片。

QQ截图未命名1.jpg

QQ截图未命名11111.jpg

2、炖鸡汤（还可以放当归下去一起炖）
材料：子鸡半只、姜片。
作法简单：我是把鸡头、鸡皮、鸡亦尖尖去掉不要（因为我怕肥）。再把鸡洗干净切四-五大块，加五六碗水和四五片生姜，一起在高压锅里煮。当高压锅煮开放很大声音的时候改中火，大约炖1个小时左右。
食用方法：一般每个星期都炖一次喝的。
3、酒糟鸡蛋（有时候是酒糟加糯米小丸子）
材料：酒糟小半碗、鸡蛋、红糖。（如果做丸子就用糯米粉）
作法也是很简单：煮大半碗水，水煮开后放鸡蛋，不盖锅盖，看到鸡蛋快煮放酒糟和红糖下去，煮开就可以吃噜。
（如果做丸子，要先把糯米粉和水开成一团，就象做汤圆那样的团状。水煮开后揉成小丸子形状，放进开水里面，当小丸子快煮熟的时候放酒糟和红糖。）
食用方法：一般都是早餐做来吃，一个星期的其中一天都会做来吃。
其他疗法：
平常极少吃、喝生冷的东西。正常作息，注意保暖。
例如：
   很少吃雪糕和香蕉，就算在夏天我也是偶然吃一两次雪糕而已。
   平常一直喝温水，夏天里，有时候在户外偶尔喝一下冰水。
   洗澡一年四季洗热水澡，就算在夏天洗的也是温水澡。
   平常洗头后，都用吹风筒把头发吹八成干。
   来例假的时期，会注意饮食，生冷和大补的东西都没有吃。特别在夏天里来例假，不会吃西瓜；而且不洗头。实在受不了，也是在例假三天后才洗头。
   还有一点，尽量不让颈部、腰杆和膝盖受冷。比如：不穿超短的上衣和背心上街，夏天也很少穿短裤短裙上街，因为在外面，车里、商场、公司都会有空调嘛。

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郑州妈网客服	+ 50

总评分: 妈豆 + 50 查看全部评分

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宝宝生日: 1986-01-01

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发表于 2011-10-23 04:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看:-)

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宝宝生日: 1983-01-01

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发表于 2011-10-23 06:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好楼主继续

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宝宝生日: 1985-01-01

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发表于 2011-10-24 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还得顶一下

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落泪的彩虹

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宝宝生日: null

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发表于 2011-10-24 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了。。。

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文昌星

19^#

发表于 2011-10-25 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：香熏草
驱宫寒食谱：月经期间喝热水或者红糖水
食用方法：多吃补气暖身的食物,核桃、枣、花生
其他疗方：
1.用暖水袋暖小腹
2.药物调理:
说来话长,一般人都不相信私人医生,可这是个特例
表妹不孕育,在武汉公历医院里看了半年,没有效果.
经介绍开封有个医生族传治疗不孕.专程到开封找那医生，开了三个月的药,效果还真灵,怀孕了。预产期就在下个月
同去的妹妹,说月经不调,痛经,医生给开了调理药,吃了效果很明显，不痛了.
说起这个医生，还是一二十年前，我三姨和她一个朋友,在电视上看到广告说治不孕,两人一起去看了.都是开了三个月的药,药没吃完就怀上了。而且是两人都怀上了。现在三姨的儿子上高中了。
二十年后,又找到这个医生.医生已经人到中老年

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