奶水少，需要特别补什么，饮食方面需要注意什么呢？求助 - 吃在郑州

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宋佳佳2011

幼中班

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宝宝生日: 2011-09-08

1^#

有几天就突然没奶水了，我吃喝也照着平常，有几天奶水就很少，颜色很淡

吃什么煮什么可以奶水多？
不敢吃补品和药，只能求助食疗了

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我们自由

五年级

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宝宝生日: 2011-10-03

2^#

抑制乳汁分泌的食物：韭菜、麦芽水、人参、辣椒、酒、咖啡、香烟、辛辣的调味料
促进乳汁分泌的食物：猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类营养汤品

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ctcaiqin

版主

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宝宝生日: 2009-08-16

3^#

猪脚黄豆汤,用热水泡脚!泡的时间稍长一些,会有奶的!

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绿城的飞扬

幼大班

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宝宝生日: 2011-08-05

4^#

回复 ctcaiqin 的帖子

我也喝这个出奶呵呵，做法楼主可以去搜一下

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276058533

朵朵妈妈

高二

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宝宝生日: 2011-01-28

5^#

孕婴店老板告诉的一个秘方，把西红柿切了放锅里水开后再打个鸡蛋放里面，不放任何调料直接喝了，我喝了挺有效的，你试试。。。

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爱启源

高二

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宝宝生日: 2011-04-21

6^#

我是过来人，三个月之前我是个称职的奶牛级妈妈，每天要挤出至少几百毫升宝宝喝不完的奶，三个多月的时候奶水莫名其妙减少，但是过来人都说这是正常的，因为妈妈的奶也要根据孩子的食量调整的，但是有时就不够吃怎么办呢，千万别轻易改喝奶粉，多喝汤水，很多妈妈都撑过来了，虽然恢复不到过去总是奶涨的情况，但是喂饱宝宝还是可以的，何况以后还可以逐渐的添加辅食了呢。

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象宝娘