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宝宝生日: null

1^#

发表于 2012-2-8 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今日是复查的日子，去医院空腹测了第一次血糖，5.1，结果不算太高，然后把麦片煮鸡蛋用保温瓶带了去医院，一验了第一次空腹血糖就坐在凳子上看时间吃。8点05分开始吃第一口。吃过之后出去逛了一圈，买了几条小黄瓜，学妈妈网的一个妈妈那样，准备吃来试试。9点30回到医院3楼，坐在凳子上整理东西，等，等到10点就插单排队，护士认得我，吩咐我一够时间马上过去找她验血糖，验血糖的大多数是老人。都是上了年纪血糖高来看病的。10点05分，餐后2个小时，血糖马上出来了，结果是4.5.马上找营养科的医生，就是原来帮我看的那个女医生，她很开心地跟我说，控制得不错，继续按餐单吃，可以增加水果，水果可以吃杨桃，石榴等，分量是一个中等身材的苹果。可以喝紫菜鸡蛋汤。少肉，少油。让我产检时，问问产检医生腹围和长度有无增长。如果有结果，下次复诊可以顺带告诉她。我由1号开始按照医生的餐单自己控制了饮食，在下面贴出来，希望能给各位血糖高的孕妈妈一个参考，大家互相学习。

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宝宝生日: null

2^#

发表于 2012-2-8 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

贴上医生的医嘱和饮食分量（每日我自己一个人）
热量1600卡
主食：4.5到5两
低脂奶：250ML
肉类：4.5两
水果：4两
油：2到3池埂
少吃多餐。

2月8日复诊
空腹血糖：5.1
餐后2小时：4.5
进展良好，体重：61.5公斤，没有增加。

今日开始可以增加水果。

继续戒粉类，白面粉制品类食品，粥类食品，面包蛋糕类食品，煮菜少油少盐无糖。多青菜，少肉。

今日咨询过营养医生，平常人平时没什么不要喝蛋白粉，孕妇可以每天适量吃一些。

。

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宝宝生日: null

3^#

发表于 2012-2-8 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2月1日
上午早餐：一个素面
中午午餐：鱼肉，青菜，一碗白米饭
下午加餐：2块全麦饼干。
下午晚餐：糙米饭一碗，半条腊肠，鱼肉。
18点30分，外出散步30分钟，睡前玛特纳一片。

2月2日
上午早餐：鸡蛋麦片一碗
中午午餐：鸡4块（去皮，鸡胸肉），西洋菜，芥菜几条。白米饭一碗
下午加餐：16点吃了一只小红薯
下午晚餐：糙米饭一碗，青菜，鸡翅2只，烧肉2小块。
外出散步30分钟，睡前玛特纳一片。

2月3日
上午早餐：麦片混牛奶（即食麦片，有机麦片，鲜牛奶一袋）
上午加餐：红薯一只
中午午餐：糙米饭一碗，鸡翅2只，烧肉3小快。
下午加餐：红薯一只
下午晚餐：白米饭一碗，肉饼少许，苦瓜，菜心。
饭后散步，睡前纳特纳一片。

2月4日
上午早餐：脱脂奶一盒250ML，有机麦片和即食麦片混合。
上午加餐：红薯一只
中午午餐：苦瓜，肉饼少许，白米饭一碗，青菜。
下午加餐：红薯一只
下午晚餐：鱼肉，白菜，糙米饭一碗。
饭后散步，睡前玛特纳一片。

2月5日
上午早餐：麦片煮鸡蛋一碗
上午加餐：半条玉米。
中午午餐：菜心，番茄煮鱼肉，少许整瘦肉，一碗糙米饭。
下午加餐：麦片煮鸡蛋一碗
下午晚餐：蒸瘦肉片少许，青菜，鱼肉少许，糙米饭一碗。
饭后散步，睡前玛特纳一片。

2月6日
上午早餐：水煮菜一碗
上午加餐：半罐有机核桃汁混有机麦片，有机脱脂奶一盒。
中午午餐：青菜，芋头3大片，烧肉3块，白米饭一碗。
下午加餐：有机核桃汁半罐
下午晚餐：青菜腊肠2大片，白米饭一碗。
散步30分钟，睡前玛特纳一片。

2月7日（监测血糖，空腹，餐后2小时）
上午早餐：空腹血糖后吃，鸡蛋煮麦片一碗
上午加餐：2小时候餐后血糖结果后吃，小麦茶
中午午餐：青菜，肉饼少许，糙米饭一碗。
下午加餐：红薯一只
下午晚餐：青瓜仔一只，芹菜少许，4块烧肉，少许肉饼，糙米饭一碗
饭后散步30分钟，睡前玛特纳一片。
（陆续更新。。。。。。）

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宝宝生日: 2011-01-21

4^#

发表于 2012-2-8 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

恭喜楼主胜利啦

粉红色的兔子

多多妈妈

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宝宝生日: 2009-10-18

5^#

发表于 2012-2-8 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生个孩子不容易

当妈真辛苦

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宝宝生日: null

6^#

发表于 2012-2-8 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给老妹看看她正纠结

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宝宝生日: 2011-03-12

7^#

发表于 2012-2-8 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习啦

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宝宝生日: 2011-07-21

8^#

发表于 2012-2-8 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的医生跟我说餐后两小时，血糖要在6-7之间才正常，LZ你的4.5 太低了吧！控制得太严谨会不会宝宝不够营养啊？

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宝宝生日: null

9^#

发表于 2012-2-8 14:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在只喜欢吃面食，对米饭不感冒啊

最惨的求职之路

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宝宝生日: 2007-4-8

10^#

发表于 2012-2-8 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我准备了一年半了，还是没有，接好孕，希望下个月能怀上。

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宝宝生日: 2006-08-25

11^#

发表于 2012-2-8 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这还是个开始

楼主很有毅力的加油

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宝宝生日: 2012-05-30

12^#

发表于 2012-2-11 12:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

血糖高能不能喝酸奶？

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宝宝生日: 2012-10-31

13^#

发表于 2012-8-26 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都复查了2遍，都不行。就没有标准码，网上说空腹5.8都合格，我的大夫说我糖尿病。让我一个星期，不吃水果，面食（馒头面条米饭），今天我破戒了。想饿死我。准备换医院，这大夫忽悠人。我问了别的大夫，说没事。这大夫非说壬辰糖尿病

hanyi的龙宝宝

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宝宝生日: 2012-08-09

14^#

发表于 2012-9-15 19:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我结果也出来了,7.8,说是让过两天去复查.楼主,你第一次测是多少?

hanyi的龙宝宝

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宝宝生日: 2012-08-09

15^#

发表于 2012-9-22 20:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我第二次去测空腹,喝糖水后一小时和二小时各测.空腹4.5,糖后一小时10.7,糖后两小时8.42,医生说是妊娠糖尿病.不让吃太多主食,不让吃好多东西...现在好纠结,都不知道吃什么了

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