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宝宝生日
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文昌星

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发表于 2013-8-1 20:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃吸收,又是防止发胖的好办法。(细嚼慢咽可以减肥,这个大家都知道)
2、吃饭时多咀嚼、饭后漱口、经常叩齿,都能帮助提高脑活力,促进幼儿发育
中青年人有助于提高效率,预防老年人大脑老化和痴呆。(能促进幼儿发育,这点当妈妈的我们最关注
3、一口食物在嘴里至少经20次咀嚼,才能得到唾液给我们带来的恩惠。从今天晚饭开始!
至少咀嚼20次,我刚才吃饭时数了一下,还是比较容易做到的

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吃饭多咀嚼还可增记忆力?我第一次听说
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