母乳喂养小贴士

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爱子缘家家乐

六年级

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宝宝生日: 2013-10-18

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　　　母乳喂养对母亲和孩子都有益处，但母乳喂养可能不会如您预期的那样顺利。母乳喂养其实需要花点儿时间来学习。
　　　新妈妈不必为最初的哺乳经验不足而内疚，本文的一些小贴士可以帮您解决一些常见哺乳问题。

   母乳喂养ABC
留心（Awareness）:留心宝宝的行为，如果宝宝看上去饿了，就给他喂奶。提示宝宝饥饿的信号有：咂嘴的声音、小手伸到嘴边、转到你怀里等等。
耐心（Be patient）：宝宝吸吮一侧乳房通常要花10-20分钟。
舒心（Comfort）：母乳喂养时垫起双脚，在胳膊和头下放个枕头作支撑，让你和宝宝都舒服。

   避免乳头混淆
过早用奶瓶喂养可能造成乳头混淆，宝宝忘记了应该怎样吸吮妈妈的乳头。这并不常见，但完全可以轻松避免。
如果你准备给宝宝用奶瓶或者橡皮奶嘴，最好等到2-4周大之后。
但也不要等得太久，不然宝宝可能习惯了吃母乳而不愿接受奶瓶奶嘴。
例如您如果打算上班后继续喂母乳，又没有条件亲喂的话，就建议早些准备让宝宝有个适应奶瓶的过程，通常宝宝两个月后可以开始试着用奶瓶装母乳喂宝宝，每周1-2次即可，目的是让宝宝接受奶瓶，不至于将来抗拒。

  需要唤醒宝宝喂奶吗？
  小于1周的新生儿需要唤醒。新生儿每天大约需要喂奶8次以上，每次间隔不超过4小时。
  超过1-2个月的孩子饿了会自己醒来吃奶，不饿他就会一直睡，所以不需要再叫醒来喂奶。
  让宝宝醒来的方法，可不仅仅只有拍打小屁屁这一种方法哟。揭开被单、换尿片、轻轻按摩、或者抱起贴在胸前等等都是值得一试的方法。

  母乳的储存与解冻
【冰箱冷藏室保存】
0-4℃冷藏可保存7天。
【冷冻保存】
母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关。
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；
如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；
如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月。
母乳冷冻储存最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品（例如母乳保存袋），其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。
【如何解冻】
冰冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分，并且容易烫伤宝宝。
解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃完,不能再次冷冻。

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