致准备、即将以及以及成为麻麻的伟大妞们（从备孕-怀孕-生产-养 ...

  1、关于备孕

  其实，说起来这个大概自己是没有什么资格的，因为结婚比较晚，所以婚后就着手准备怀孕了，开始也着急过一段，再后来想通了，顺其自然，然后就发现自己已经怀孕了。所以看到很多准备要宝宝的妈妈们，准备很久都无法怀上，我只能将身边的两个真实事情讲给大家。我老公的一个同事，结婚相当早，我们结婚的时候大概他已经结婚好几年了，但是婚后一直怀不上，两个人都检查了，也没有问题，但就是一直没有，再后来，到我宝宝生出来的时候听老公说他们还是没有怀上。还有另外一个同学的姐姐，也是婚后好几年没有怀孕，慢慢的年龄也大了起来，不知怎么突然有天想通了，觉得有就是命里注定，要是真没有，那就BAO养个，结果没过多久，自己就怀上了。

   所以我认为，备孕最要紧的就是要放松自己的心态，很多时候就是你越紧张，越无法调整身体的机能到最佳状态，所以，将自己的心态放平和才是最重要的，不光是你，还包括你的身边人。

2、关于怀孕

  怀孕时候是每个女人最辛苦的时候，当然，我们在辛苦的时候还在感受着孕育的快乐，生命的成长，那是一件很美妙的事情。

   脑子有点乱，貌似很多东西要说，一时间又抓不到从哪里说了。一孕傻三年，我目前还晃在这条三年的路上。。。。= =||所以偶尔请原谅我的词不达意。。。

   首先，孕前孕期的营养素是必须要补充的，就我自己而言，由于当时没有检查之前一直还在调养身体阶段，所以压根神马东西都木有吃，包括叶酸，这个是孕期最基本的补充，我妇幼保健院的同学说还是很有必要的。结果我没有吃，还吓的我好一阵担心，宝宝会不会发育不好。还好，，健健康康的。当然，我是属于反例，各位妞们还是不要学我这个，准备怀孕的时候就开始补充营养素吧。至于都补充什么，反正度娘到处可以看，有选择性的就可以，也没有必要一大堆的都吃，与其相比，我倒是更觉得如果你身边的老公缺乏锻炼什么之类的，还是让他多补充点的好，哈哈~~~~孕期是更不用说了，最起码钙得补足了，，不然宝宝钙质发育不好，我同事当时好像钙质就没补充好，结果宝宝生出来的时候喉咙里有个软骨没有长好，呼吸的时候老是“呼哧呼哧”跟感冒了似的，到了一两岁才好完全。

   然后，还有什么？哦，对，身为女人，尤其是一个大龄怀孕妇女，我对自己的皮肤还是很看重的，本来结婚就晚，再加上怀孕，要是不好好保养，我真害怕自己以后直奔“豆腐渣”。护肤跟以前相比肯定没有那么精致，但是必要的水、霜之类的还是需要的，偶尔还要再做个面膜就更OK了。护肤品的话我用过十月天使、开始就买了个他家的水，用了感觉不行，抹上去跟没抹似的，不过十月天使的一个手足霜倒是挺赞的，我现在还在用，抹手，抹脚都不错。后来换网络牌子“雅滋美特”一瓶水、一瓶乳液，前期感觉用着还行，到怀孕中后期就不行了，脸上还是干的很，没办法最后又用了娇韵诗，其实娇韵诗一直都有，但是觉得价格挺贵的，然后用起来好浪费，平时就用的少，然后就用那些平价点的。因为我生的时候是冬天了，再加上我皮肤是混合偏干，所以冬天就需要格外滋润点的东西用。到底贵的还是有贵的好啊。当然土豪们可以无视我的前部分选择哈。直接蹦到最后，，嘻嘻。。。。至于面膜，我一直用的是氨基酸面膜，挺天然的，属于面膜类的基础款，补水效果还不错，就现在卖的挺火的内个什么韩国自然乐园的芦荟胶，我用的面膜跟这个成分是差不多的，但是我不确定这个芦荟胶里面是不是天然的，因为我目前也在用这个芦荟胶，用起来跟内个氨基酸的赶脚是一样一样的啊。同时用的还有另外一款国货，精华蛮多的。也是相当赞的，包括现在自己也一直在用。 就是总觉得自己怀孕的时候都变懒了。哎一个月也做不了几次。

   说下妊娠纹的护理吧，先说我的情况，我是早年就挺胖的一妹纸，上高中的时候，胖的肉都长崩了，就形成了人家说的妊娠纹，白色的那种，所以反而在怀孕的时候我并没有长出来别的，但是还是有的嘛，不管是以前还是现在，所以当时也是买了很火的帕玛氏，说实在，我真心不知道这个东西怎么被炒的这么厉害的，我用上去以后完全没有感觉，当然，也可能是我的纹形成的时间太久，所以用起来效果就出不来了？不确定。而且更让我不喜的就是他家的这个味道，天啊，好浓的可可粉的味道.每次抹在身上，我都有种我整个人被侵泡在满是融化的巧克力的大澡桶里洗澡的赶脚。黏黏的，好像怎么也洗不掉的样子（这个纯属个人想象）用了几次以后就闲置了。虽然我后来是顺产，并没有刀疤，但是大概是2007年左右我做过一个阑尾炎的手术，所以肚子上有个长长的刀口，后来就买了马油来试试，时间稍微长了点，但是还是有效果的、推荐大家试下……当然，一定要保证正品哦，现在某宝，那什么，，大家都知道，你懂得。。

    下面再说下很多人问过的这个吧。唐筛，以及唐筛不过关怎么办。很多宝妈都在唐筛的时候害怕，或者做到了数值很高的结果而担心。但是其实，所谓“筛”，顾名思义，就是个筛查，筛查出来的结果是个几率，分几率高和几率低的结果。但是，，，，但是，，请注意，
几率高，不代表就一定会得唐氏综合症，而相反，几率低也不代表得不了这个病。所以，请各位宝妈在做这个检查，或者得到这个高几率检查结果的时候放平自己的心态。这个是我的亲身体会，我当时做的唐筛，也是高几率，当时做的时候自己都没去普及这个是什么，所以当医生跟我说的时候，我吓的立马哭了好几天。在医生的推荐下又到了省人民医院做了进一步精确的检查——羊水穿刺，在医生的详细讲解下，才缓和了自己紧张的心态。河医就有一个这样的真实例子，他们医院的一个妇产科护士？还是医生？忘记了，当时怀孕做唐筛，也是低风险，结果生出来的孩子有唐氏综合症。一辈子，多可惜。

   包括说的一个无创产前基因检测，也是一个筛查，只不过相对于唐筛来说，它的检测率高一点，唐筛是60%------70%，无创的检测率是99%，只有羊水穿刺做出来的结果才是最准确的。当然，我并不是建议每个人都去做羊水穿刺，毕竟这个手术不但费用高，而且还是有一定流产的几率的。我只是想告诉大家，唐筛的结果不要有任何的恐惧。

    说到这里，在继续给大家说下羊水穿刺。很多人都不敢去做，挺害怕的，其实，做了以后才觉得，这个也没什么，看着别人的时候觉得挺恐怖，老长的一根针扎进自己的肚子里，但是其实这个过程医生是有，恩，怎么说，应该是类似监控的东西吧，一直在观察着的，会寻找最合适的位置去抽取羊水，而不伤及到胎儿。我在省人民医院做的这个手术，医生是水平相对高的，好像是属于省级的称谓的医生。而且，现在的医术都是很发达的，羊水穿刺的意外几率更是极低的。

   3、关于妊娠期糖尿病

   4、关于生产

    顺生，还是剖腹，这是个问题。而且是很严重的问题。

   大多数的宝妈都害怕疼痛而选择了剖腹，但是剖腹就不疼了么？也疼，疼在后面，手术完，伤口没长好，就要忍受护士给你揉肚，以防肠子等粘连，所以，光想想，我都觉得这可比生孩子痛苦多了。顺生与剖腹的各种利弊，我也不再一一分析，除了疼痛，还有一点就是很多麻麻担心阴道松弛，其实，我个人觉得，锻炼是可以恢复的，而且现在也有很多关于什么私密护理之类的，我想也可以改善的吧，当然，我没有用过，这只是个意见。毕竟，顺生比起剖腹来说，利还是大于弊的。反正，以我个人生产的过程感觉起来，其实生孩子也没有那么疼，自己生孩子最大的感受不是疼痛，而是不知道怎么使劲，医生说：“使劲啊”，我一使劲，然后她就说“不对，劲使的不是地方，往下一点，往下一点”，，给我弄的晕头转向的，把我眼珠子都憋出血丝了，也没找对使劲的地方。最后就只觉得这孩子不是我生出来的，是医生给我挤出来的。= =||

    　　但我个人觉得这么快的生产过程也跟我平时经常步行或者爬楼梯有关，因为我是早上3点多有阵痛，当时老公还在睡觉，我也没叫他，就自己看着表，疼一次瞅瞅时间，因为之前看过说有假性阵痛，所以我也怕自己是假性
，毕竟预产期还有一个星期。疼了大概5、6次以后，我发现每次都是一样的时间，才叫醒了老公，喊他去医院。到了医院办了手续以后，我还自己在医院走廊里走过来走过去，然后自己看表，慢慢就觉得疼痛的时间间隔变段了。一直到最后感觉已经到了5分钟一次的阵痛（早上那会还是10几分钟一次），于是就喊来医生问问，现在这个情况该怎么办，估计医生还以为是我自己紧张弄错了
（大概没有几个孕妇会到这个时候还在自己掐表算阵痛吧）过来时还说，不会这么快的。别急，然后就看了我的宫口以后，就说，哎呀，都开了5个宫口了，送待产室吧。。。。于是，12点多我就进了待产室。。然后就一直一直生，说实在，到最后我都跟医生说，“不行，我实在是不知道在哪使劲，要不然你们给我剖了吧。”然后医生也不同意，因为当时孩子都已经入盆了，剖了也白剖，所以最好来了好多医生，一起给那喊啊，压啊的，，只感觉哗啦一下，就轻松了，然后我还在哪心想，，也没觉得有多痛啊。。。估计我是属于对疼痛不太敏感的人吧。。。

5、关于生宝宝的医院选择

   我发现大多数的宝妈都有这样一种趋势，要给宝宝最好的，全部都最好的，所以，医院也要选择知名的，高级的。当然，我并不是说这些省级啊，知名的医院不好，恰恰相反，如果有条件，我也会选择他们。 毕竟技术有保障，安全性更好。但是，我们要考虑到实际情况，比如自己家庭的承受能力以及实际情况、周边环境之类的因素影响，几个私立医院就不说了，收费上都是杠杠的。就说那些省妇幼、市妇幼、二附院之类的，费用倒是再其次，主要是他们生意好啊，太好了。比如你说我今天晚上就要生了，得住进去医院，一看，没床位，住走廊吧，一大群人，然后护士过来给你上药什么的都是基本要再众目睽睽下，反正我是觉得挺难受的。而且估计等到出院才有床位，那也不是没有的事。再比如，我家住的远，晚上6点多，有生产的迹象，医院也有床位，赶紧去吧，但是这个时间点，你瞅瞅外面，走的顺利么？万一一不小心堵在半路了，那可不把人给心焦死了。

   说到这里，还是要感叹下，国内什么时候可以向国外那样，遇到紧急车辆自觉避让啊。

   当然，如果有条件，我还是鼓励大家都去这种医院的，起码也得是有新生儿科的医院。万一孩子出生有什么问题，就诊也比较方便。

   但是，如果宝妈身体没有什么特别情况，家族又没有什么遗传史，其实在一般的医院就好了，当然，一般医院必须保证是正规医院啊，大家不要以为我说的是各种乱七八糟的，挂个名字就是医院的那种地方。生产其实就是个熟能生巧的活，所以一般医院都可以解决的，而且，更重要的是人不多，不但有床位，运气好，还可以有单间呢

   至于医院价格方面，不同医院大概会有些区别的，而且每个人的情况不同，花费也不太一样，不过一般来说，顺生我估算就是3000-3500，剖腹大概会高上1000快吧，个人估摸，数据不是很准确。反正，像艾玛这种的私立医院是蛮贵的，我一个同事的老婆，生下来据他说是花了差不多将近两万了。

  6、关于囤衣服

   对于即将到来的宝宝，每个妈妈都是开心快乐的，看到宝宝衣服，一个个都喜欢的不得了，于是忍不住，一个，两个，三四个，但是，个人建议，新生儿的衣服，2-3件就足以了，而且甚至你都不需要买三件，买一件就行，一般来说，家里的七大姑八大姨的，来看望都会带点衣服什么的，所以这些基本上就够了。而且新生儿的衣服就只要上身的就行了，下面的压根就没必要。抱被倒是可以多背点，两三个，够换洗就行了，因为基本上宝宝出了月子，这些衣服就差不多穿不上了。

    宝宝的衣服，建议各位一定要需要了再买，千万别囤衣，完全没有必要，，白花花金钱的教训，因为你这个时候囤的，可能到时候就穿不上了，宝宝的生长完全是你估算不出来的。我儿子一岁多了，我到现在已经扔进去7、8套完全崭新没有穿过的衣服钱了。。。郁闷啊。。。

7、关于奶粉

   在说奶粉之前先给大家的建议就是，一定、坚决、必须使尽一切手段用母乳！！！！这是我血淋淋的教训！！！！

      我儿子出生后，我是相当的贫乳，贫到什么程度？宝贝出生五天，还没有一滴奶，人家说什么肿块啊！涨啊的，对于我来说，都不知道是什么感觉。病急乱投医，找了个AN摩CUI乳师，人家按了半天，总算看到了一滴，真的是就一滴，还是比绿豆都要小的一滴，还是在阳光下反光才看得到。最后人家按MO师总结说，嗯，你这乳腺是通的，就是没奶，多喝点下奶汤就行了。然后留了几个下奶汤的方子，拿着200块就飘走了。

    怎么办？那就喝呗！月子里我便开始了各种汤类的尝试，但凡能听到说有效果的，我都试了，一个月里，光猪蹄我用了大概有二三十个，大公鸡两只，鲤鱼更是n多条，还有使用的中药也有四五百了，什么通心草，穿山甲，都不提了，结果的确是补出来了，在十五天的时候有一天最多吸出来了70毫升。可是问题在于当时我儿子一顿已经喝到80毫升了。有朋友会问，怎么不让孩子多吸吸，有助于催乳，我也想，可是我儿子就这点特毛病，月子里我一直忍了一个月没有洗澡，大家可以想象那个感觉，我自己闻着都是馊的。好吧，这个味道的确不怎么好闻，可是你说你一个小不点嫌弃我什么啊？每次我必须把身上擦一下，儿子才吸奶，要是不擦，抱在怀里，人家就把头扭到另一边，咋样都不扭过来，而且大概是由于奶量过少，吸的费劲，吸一会儿吸不出来啥，他就不吸了，急的我总是刚擦完又出一身汗。

    这么下来，一直到出月子，奶量也没见再增加，而这个时候，儿子也差不多习惯了更容易喝到嘴的奶瓶，于是就差不多放弃了。

   直到现在，我都觉得遗憾，而大概也是因为没有喂奶，我发现自己现在有乳腺增生了。后悔莫及。

    对于未出生的新生儿，宝妈想要囤奶粉的话，还是要备个小瓶的，现在很多牌子都是有小包装的，作为囤奶，足够了。毕竟我们还是要以母乳为根本的，奶粉不过是为了以防万一。

   我当时囤的是美素佳儿，后来觉得这个价格有点高，喝了一瓶以后，又换成了荷兰本土牛栏，还好儿子体质不错，没有因为月子里转奶而出什么问题，本土牛栏我们一直吃到了三段，都挺不错，可是不知道什么原因，到三段后期的时候突然开始便秘，相当厉害，到了便血的地步，各种办法试过来，都不见缓解。后来听朋友说更换包装后的爱他美里含有一种什么菊粉，可以缓解便秘，于是，委托已经定居澳大利亚的朋友开始了我的奶粉托运生涯，顺带也给朋友们带点。

   其实一开始我们喝奶粉就没有用过国内的，先不说国内的安全问题，跟国外的相比，国内的价格上也没有优势，所以对比了以后还是选择了一个较便宜的奶粉，同时安全性也有保证。

8、说完了奶粉，再来说说辅食吧，关于辅食的添加我就不再多说，很多帖子里麻麻们都有详细的讲解，甚至于制作过程，我就光说下我对料理机的看法吧。

   我当时是先给买了个研磨碗，就是内个nuk freshfoods的蓝色的内个，买的时候是78，挺不便宜的，结果买回来以后发现用处不大，只能研磨南瓜泥，香蕉什么的，稍微YING点的苹果不是不能研磨成，问题是累死！！！后来无奈又买了个料理机，是金熊的，恩，相当不错。可以打的东西相当的多，而且这家店的老板还有好多的食谱。哈哈。挺棒的，虽然我没有做过几次，但是每次看到她家的食谱我都感觉好有食欲。嘿嘿。。推荐推荐哦。。有需要的亲可以找我要暗号。嘿嘿。。我跟老板谈过了哦。。最低价。。嘎嘎。。。而且老板说可能在原价的基础上还要再涨，所以，亲们赶紧备吧。嘿嘿。。。。

   至于说缺点的话，就是声音蛮大的，，不过我个人觉得这个是共性问题，我看小姑子家的料理机也是声音老大的，她家的料理机还没我的这个打的细，打的好。而且我买的这个牌子也是她给我推荐的，说是自己买错牌子了。嘿嘿。。所以，我觉得这个东西的性价比，还是挺高的。。

9、关于尿不湿的选择

    我们就用过三种，出生就用的花王，期间换过一次特便宜的一个，奇酷，不行，尿包满的太快，都渗漏了，然后又用花王，到L码的时候觉得太贵了，然后换了妈咪宝贝。用了一段还可以，但是到后来老是出红疹，还是JJ哪里，快吧我愁坏了，别将来给宝贝的性福给弄出问题就罪大了。

   无奈，贵也得换回花王，然后就没事了。所以这么看来，花王贵还是有贵的好啊。花王是在网上认识的一个妈妈哪里买的，需要的话可以给亲们推荐。呵呵。。我家宝贝从出生开始，除了她家没有的，基本上其他都是在她家买的，老板是个很不错的人，报姐的大名有优惠，哈哈。

    林林总总的，写了这么一大堆的啰啰嗦嗦，可能有些东西不一定适合每个人，甚至不一定准确，但是这是我自己的经历、心得，写出来分享给大家，有异议呢，我们可以讨论，有不对呢，也希望大家可以指正。

    这个帖子写了好几天，都是想到一点加上一点，很多东西都是想到哪里写到哪里的，有不足之处，还请多多见谅，希望各位宝妈和我一起分享、讨论养育的经验、快乐欢迎随时骚扰，不过因为自己有本职工作，要是到时候不能及时回复各位的话还请多多原谅哈。。。