教你怎么对抗“嚣张”的妊娠纹

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河南干细胞库

初二

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宝宝生日: 2013-09-05

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在怀孕的中期和晚期，不少孕妈妈的肚子上都会出现妊娠纹。妊娠纹虽然不影响健康，但是由于不太美观，所以一直是困扰孕妇和产后妈妈的一个重大难题。今天的好孕课堂，河南省干细胞库的小编就来教教大家怎么对付难看的妊娠纹。

妊娠纹出现在腹部、大腿或乳房等部位，是因为怀孕后腹部不断变大，皮肤受到拉伸而出现的，与皮肤中胶原断裂有关，皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性，就会形成妊娠纹。起初妊娠纹看起来是红色或粉色的，之后颜色变浅，成为细的、有银色光泽的条纹。妊娠纹很少完全消失，但可以采取有效措施加速它的消失。对抗妊娠纹，下面这几招你可以试试：

1、孕前要注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。

2、怀孕后也要适度运动，不要让体重增长过快。

3、多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

4、从怀孕开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂；沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。

5、多做皮肤**。孕妈妈可以试试这个小妙招：用鸡蛋蛋清敷在洗净的肚子上，并**十分钟。之后擦掉，再做下腹部**。配合使用天然的橄榄油效果会更好。

妊娠纹是一种正常的生理变化，而且也不会损害身体健康。所以孕妈妈可不必过度担心，配合正确的饮食和**措施，将会得到很大改善。

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