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一、先从怀孕说起吧
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1、做产检的时候，如果想节省开支的话，可以选择性的做几项，我怀两个宝宝都是三个月检查一次以后，就等到快六个月开始查的四维（貌似有点晚）。中间就没有检查的那么勤了。我是在郑州市妇幼检查和生的。关于做四维，个人经验是如果家不远的话，就上午去排个号，把单子开了，等到下午上班的时候再去做，那时候几乎没人，不用排队不说医生比较闲我觉的看的比较好哦（纯属个人感觉）。
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2、如果不查血的话，去做产检早上一定要吃了饭再去，而且我觉的市妇幼大石桥那个院区（下面也是指这个院区），周四和周五的人是最少的，医生也是这么说的。有些检查周日是不做的。
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3、关于待产包： 我觉的帽子一定要准备，从产房出来医生就会让带上的，妇幼从产房到病房的那个过道风真的很冷的说。奶粉可以先买一小盒，不管你是打算喂奶粉还是母乳，刚开始都不用买太多奶粉，因为小婴儿有的是热性体质，有的是寒性体质，生之前买的奶粉不一定就合适，先买一小盒合一避免浪费（LZ家的妞妞就不能喝牛栏的奶粉，会拉肚子地）；
我自认是个懒妈妈，所以大宝和小宝月子里都是垫的尿不湿，用湿巾擦屁屁，每天早晚洗两次，还好，都没有红屁屁。经过各种牌子的实验，家里人公认妈咪宝贝的不错哦（不要认为LZ打广告哦，是真觉的不错的），LZ全是在网上淘宝回来的，真心不错，比超市便宜很多的呢。
关于衣服，小宝宝的小秋衣可以过准备几个，小裤子就不用太多了，很少穿。薄抱被也要准备，不能都弄的太厚了，额家的妞妞因为包的太厚了，第二天就起了一脸红疙瘩，凉了两天才下去。准妈妈一定要多准备几套纯棉的衣服，带毛毛的衣服最好不要贴身穿，否则出汗真的很难受的。
二、生产
LZ 两胎都是顺产，还算是顺利的。生哥哥的时候还没有无痛，所以几乎疼了一整晚。生妹妹的时候已经有无痛针了，900，先开始不想打的，后来没忍住就打了，确实效果不错，不是不疼，而是疼的比较轻，等感到很疼的时候就是该生了。这个针油软化宫颈口的作用，相当与可以催产吧。还好比较顺利。但是妇幼是不能陪产的，而且是大产房，只有几个小产房，人确实很多，不过他们是一个大夫负责一个产妇，感觉还是不错的。
三、坐月子
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1、洗头：这个是可以的，但是不能太勤了，每周一次就可以。水稍微热一点，洗了以后一定不能用吹风机吹，太冲了，医生交代要用毛巾擦干，我也是这样的，每次最少用3条毛巾擦。所以头真的不疼，也没怎么掉头发。
2、刷牙：这个是必须的。在医院顺产的话，第二天医生就会让下床活动，洗脸刷牙，月子牙刷也可以，软毛牙刷也可以。
3、洗澡：LZ能说自己没有洗么，因为冬天家里没暖气，所以只是擦了擦。
4、饮食：因为妹妹是吃奶粉的，所以LZ没有喝很多汤
但又几种食物推荐哦：
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第一，首推猪腰子：腰子买回来以后，把上面的薄膜撕掉，切片开水焯一下，不管是炒菜还是吃面条都可以，一星期吃两个，基本上可以保证做完月子腰不疼，这个已经经过了LZ,LZ姐姐和LZ表弟媳的亲身验证了；
第二是米酒，LZ喜欢喝米酒，忘了米酒对产妇有什么好出了，但是基本上月子里隔一天晚上就喝一次，好处可以百度一下哦，这个确实有的；
第三是红糖和鸡蛋不要多吃啊
5衣服：妈妈要穿宽松纯棉的，要带帽子，要穿带后跟的棉拖鞋；小宝宝不能穿的太厚了，如果脸上起红疹就可以考虑看看是不是穿厚了，可以冻头不能冻脚，小孩子的脚如果着凉了，就容易拉肚子（大一点的宝宝也一样哦）
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发表于 2015-7-21 15:36
