怀孕之前的准备工作你做到了吗？

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步入婚姻殿堂之后，最重要的事情就是生宝宝了，你们准备好了吗？

1.健康的宝宝是一个家庭的未来，也是祖国的未来，，所以我们要担负起自己的责任。
2.首先你要保持自己心情愉悦，放下生育焦虑症，大自然既然赋予我们做女人的权利，我们就要担负起生育的责任

。

3.不要为了漂亮再刻意减肥了，适当增加自己的营养，只有自己的营养充足了，宝宝才能更健康。
4.不要穿高跟鞋，最起码保证胎儿的安全。
5.不要抽烟，不要喝酒，老公也要戒掉坏习惯哦。
6.不要过量吃保健品，否则孩子容易黑皮肤。

7.不要用凉水洗衣服或洗手脚，当然，如果老公足够爱你，就让他们肩负起家务的重任吧。
8.爱美的亲们，平时就不要涂口红，浓妆艳抹了，素颜最美丽。
9.测算好自己的排卵期，很重要哦。

10.要改变自己的观念，生男生女都一样，都是我们的希望。
11.怀孕以后，胎教很关键，不要马虎。
12.最后一点，尽量少用手机好电脑。

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