宝宝不同月龄段辅食猪肝粥做法

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土土妈

高一

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宝宝生日: 2008-10-17

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妈妈们都知道到了一定月龄就要给宝宝添加辅食了，猪肝粥营养丰富，含有较丰富蛋白质和铁、维生素A等营养物质，吸收好，一直是宝宝首选的辅食之一。但不同月龄宝宝对猪肝的吸引不同，因此做法也不尽相同。
　　四个月以上宝宝适用
　　原料:猪肝80克,白粥1碗
　　食盐少许
　　1.取一块新鲜猪肝,洗净,然后剁成末.
　　2.锅内白粥煮开,倒入猪肝末.
　　3.将猪肝煮熟,加少许食盐调味,拌匀后
　　就可以食用了.
　　功效:补充VA.VC.VB.保护眼睛,增强免疫力
　　小贴士:宝宝四个月以后,就可以尝试在他的食物里加一点的油和盐,一点就可以了,避免高脂肪,太咸或加了香料的食物。

八个月以上宝定适用

　　1. 米饭一饭勺。

　　2. 高汤。(把上面漂的油刮去。)

　　3. 猪肝一块。

　　4. 高汤放锅中，烧开。

　　5. 加入米饭，熬粥。

　　6. 趁熬粥的时候，把猪肝剁成泥。

　　7. 粥熬成稠稠的，放入猪肝泥。

　　8. 用筷子搅一搅，猪肝变色熟了就可以关火。(猪肝煮时间长的就硬了)

　　9. 盛出，晾凉就可以吃了。

11个月以上宝宝适用

　　材料：

　　粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克

　　做法：

　　1、小白菜洗干净，放入热水中烫软。

　　2、将小白菜捞起泡冷水后，沥干水分，切成细末。

　　3、再将猪肝剁成细末。

　　4、将猪肝放入熬好的粥中，煮熟。

　　5、最后放入小白菜末即可。

　　营养小典：

　　富含丰富蛋白质、脂肪、铁，维生素B1、B2，烟碱酸，和大量维生素A的猪肝，营养价值颇高，是一道极好的菜肴，配搭十分有分量的粥品，可以让孩子吃得饱饱的。