浩浩妈88

　　　　注意：流感≠普通感冒

　　有调查发现，90%的人知道或听说过流感，但对其传染性和并发症并不了解，甚至对其认识存在诸多误区。而10%的人以为流感同感冒无异。其实，流感区别于普通感冒，其危害远大于普通感冒。

　　普通感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道（喉以上）感染，简称上感。它主要是上呼吸道症状明显，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛及咳嗽，而全身症状较轻，如发热、头痛、乏力及全身不适等，传染性不强，多在受寒受凉后发病，没有明显的季节性。流行性感冒又称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它有高度传染性及流行性，每年世界范围内因患流感而死亡的人不在少数。流感的特点是全身症状严重，如寒战、高热、头痛、四肢酸痛、倦怠、恶心、食欲差等，而上呼吸道症状如流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现较轻。同时，它会使糖尿病患者的血糖控制陷入恶性循环，使哮喘、老慢支患者起到堵塞和痉挛，从而引起急性哮喘发作和呼吸衰竭，并使心血管患者发生急性心梗和脑中风。

　　重点人群：小孩、老人和慢病患者

　　据了解，一般认为任何年龄均具有易感性，但12岁以下儿童和60岁以上老人发病率较高，病情较重。就儿童和老年人与其他人群尤其青壮年相比，机体免疫和抗病能力、室外环境适应能力，都不及青壮年。而这类人群多数以居室内活动为主，一旦感染流感病毒后，所表现出来的症状和体征较重，后果也较青壮年严重。

　　何健峰强调，对于每一个人，尤其60岁以上的老人、慢病患者、免疫力低下人群、儿童及在校中小学生，是接种流感疫苗防控流感的重点对象。

　　防流感：日常生活预防＋疫苗

　　预防流感，疫苗免疫是最好最有效的方法。何健峰说，疫苗效果明显，但每年都要接种，流感病毒每年都会变异，今年接种无法阻挡下一年的变异。而且，流感疫苗保护体的水平只能保持一年，超过一年水平就会下降，通过重新接种可以达到保护。今年，世界卫生组织推荐疫苗是三合一疫苗（甲3+B型流感+甲流），国内的疫苗也是根据世卫组织推荐毒株成分研制的，与进口疫苗无异。不过今年疫苗采取的是自愿、自费原则，费用与前几年并无差别，在一百元上下。

　　流感主要经飞沫传播，病毒存在于病人的呼吸道分泌物中，随咳嗽、喷嚏排出体外。健康人接触了被流感病毒污染了的食具或玩具时就有可能得病。针对流感的传播途径，预防流感可从以下几个方面着手———

　　1.室内和户外活动都要注意勤洗手，预防经接触传播传染病。

　　2.入秋时节要做好保暖工作，逐渐添衣。

　　3.要注意均衡饮食、适量运动，并且做好充足的休息，避免过度疲劳。

　　4.每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

　　5.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

　　6.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人

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