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- 2010-03-01
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曾几何时,美妈都是天使面孔魔鬼般的身材,可是为了肚肚里的宝宝的健康,我们加强营养补,生完宝宝之后为身上肉肉很抓狂啊! 。
修练瑜伽的好处可是多多,既能有助形体恢复,也有助于健康啊!
现已经报名15人,因达不到商家的人数要求,该活动取消希望大家互相转告!!!
在此客服mm跟大家致歉,希望大家不要介意,以后会努力举办更多的活动为大家服务的!
瑜伽的优势:产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松弛的状态,更容易完成某些姿势。定期适度的瑜伽训练可以帮助产妇消除当母亲后所产生的身体、心理问题,比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的问题等。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想,可以让产妇体形窈窕、皮肤光润、母乳充裕、体力充沛。帮助紧实腿部和腹部肌肉,减少赘肉,紧实胸部,防止哺乳后乳房下垂。缓解和治疗产后易产生的颈椎、腰椎疲劳。培养平静的情绪,缓解产后抑郁。
通过瑜伽练习可增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,预防子宫、膀胱、阴道下坠,并使子宫恢复正常位置。|
我的美丽我做主,此次活动我们就“抛夫弃子”来参加瑜伽体验吧!
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活动对象:宝宝妈
注意!顺产满月可练习瑜伽
剖腹产半年可练习瑜伽
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活动流程:签到-合影-瑜伽体验
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报名方式:跟帖报名,以收到站短联系方式先后为准
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报名格式:
妈网ID:
发站内短信留联系方式(手机)
注意事项:
饮食:早饭建议只吃流食不宜过饱。
服装:尽量穿宽松有弹性衣服。
首饰:尽量存放家里
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