郑州妈网客服

基本上每个家庭都在实施计划生育，每个家庭都是独生子女只有一次的生育机会，怎么去生一个健康的宝宝，是所有未准妈妈都很需要的。
   准妈妈们快来给未准一些经验吧。把大家备孕期间的一些措施，营养，孕前检查都跟大家分享一下。客服在这里祝所有的未准好孕哦！
   
跟帖格式：
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备孕时间（多长）：
饮食注意事项：（哪些能吃哪些不能吃）
孕前检查：（哪个医院，费用，费用的用处）
有没有吃叶酸：（牌子）
辅助手法：（如排卵试纸）


    妈妈们根据上面的几方面来谈哦， 分享的详细有内容的妈妈同样有私房钱送哦！还等什么呢，赶快来给为准妈妈一些建议吧！

wchengdengbi

关于产后恶露

兔兔2011

挺好的帖子，顶下

说好幸福呢

准备生兔宝宝的妈妈们，我们有自己的群了，希望多多加入，相互交流经验！！
群号：107972922 暗号：妈妈网

爱笑的鱼

妈网id：爱笑的鱼
备孕时间（多长）：一个月，本来打算今年六月怀孕，结果我们单位几个同事准备了很久也没有怀上，我想原来怀孕这么难啊，所以就和老公商量要不试一试，结果一次就成功啦！我觉得我很幸运，听说一次就成功的几率是百分之二十，而且我的宝宝是在预产期当天出生的哦！
饮食注意事项：（哪些能吃哪些不能吃）少在外面吃东西
孕前检查：（哪个医院，费用，费用的用处）没有，我一点都不知道要检查优生四项，还好俺俩单位都体检了，一切正常！后来三个月去建本的时候让检查了优生四项。
有没有吃叶酸：（牌子）斯利安，吃了大概两个月，换成了福施福
辅助手法：（如排卵试纸）买了十片，只用了两片，我没觉得有用！因为测得时候总是很淡很淡的红色，直到我有了，也没测到深红色。可能是半夜排卵了吧

小仙女儿

妈网id：小仙女儿

备孕时间（多长）：无

孕前检查：（郑大二附院）心电图，唐氏，尿常规，微量元素，血常规，RH血型以及抗体效价，肝肾功以及血糖，优生四项，输血四项、四维彩超、糖筛。

有没有吃叶酸：没有吃叶酸，吃了一点福施福。但是至今一盒还有大半盒。

辅助手法：无

mk83318

妈网id：小虎妈
备孕时间：三个月
孕前：注意饮食，生物钟
     越着急越不行，第三个月不着急了，反倒有宝宝了，

小亚生活

妈网ID：
备孕时间：三个月
饮食注意：尽量不在外面吃饭，多吃一些有营养的食物，老公戒酒 不喝饮料
孕前检查：优生优育  因月经不太好  吃了两个月调经的中药  
有没有吃叶酸：吃的是福施福  吃了六个月  孕前三个月孕后三个月
辅助手法：因为想让宝宝出生在春天，所以我们是算好月份要的宝宝。有用排卵试纸。但我们一次中奖的。就保持好的心情，不要有负担就可以了。

fanfan

妈网id：
备孕时间（多长）：半年了，因为之前很不幸的孩子掉了，现在恢复了半年，正全力以赴准备
孕前检查：好像是6月，在人民医院做了优生四项、血常规，在市妇幼做了支原体、衣原体、白带常规，上次怀孕也做了好多，所以这次只做了一些简单的常规检查
有没有吃叶酸：斯利安的叶酸片，已经吃了3个月，这个月没有成功，所以还要继续
辅助手法：和许多JM一样，越是着急越是不行，我上次怀孕和凡凡妈一样，试纸测排卵，B超监测排卵，就是不中奖，我老公快打击死了，也准备放弃做人授了，结果出去旅游了几天，第二个月就怀孕了，看来不能有太大的思想压力。这个月我和老公也是用了排卵试纸，结果失败，以后坚决不用了，顺其自然。

fanfan

妈网id：
备孕时间（多长）：半年了，因为之前很不幸的孩子掉了，现在恢复了半年，正全力以赴准备
孕前检查：好像是6月，在人民医院做了优生四项、血常规，在市妇幼做了支原体、衣原体、白带常规，上次怀孕也做了好多，所以这次只做了一些简单的常规检查
有没有吃叶酸：斯利安的叶酸片，已经吃了3个月，这个月没有成功，所以还要继续
辅助手法：和许多JM一样，越是着急越是不行，我上次怀孕和凡凡妈一样，试纸测排卵，B超监测排卵，就是不中奖，我老公快打击死了，也准备放弃做人授了，结果出去旅游了几天，第二个月就怀孕了，看来不能有太大的思想压力。这个月我和老公也是用了排卵试纸，结果失败，以后坚决不用了，顺其自然。

迷糊的妈妈

妈网ID：迷糊的妈妈
备孕时间（多长）：3个月
饮食注意事项：老公本来就不吸烟也不喝酒，就是爱玩电脑。所以准妈们一定要安排好使用电脑的时间。注意电脑隔射。除了在正常饮食的情况下，要适当的增加营养，爱吃零食的妈妈可要忌嘴喽！！！
孕前检查：在我们县人民医院做了两次检查，具体费用忘记了~~
有没有吃叶酸：吃的安利的叶酸片，本来打算吃三个月的，谁知刚吃一个月，就怀孕了。怀孕之后又吃了两个月，随后吃的福施福。
辅助手法：我的月经周期很准，前两个月用了排卵试纸，但是都不准，然后就放弃了。第三个月，我一个朋友邀请我参加她的婚礼，按照我们这的风俗，孕妇是不能做伴娘的。当时离例假还有一天呢，我也就试试，没想着测出来，居然是两个杠杠，我和老公一开始还都不敢相信呢。虽然没能参加朋友的婚礼，但是心里却美滋滋的！！！

zhoufay

妈网id：凡凡妈
备孕时间（多长）：一年半左右（因为我是子宫后位，还是多囊卵巢，所以不容易怀）
饮食注意事项：不吸烟不喝酒，多喝豆浆(里面有雌激素)，如果怀上了，少吃山楂，桂圆等热性的东西，易流产
孕前检查：在河医做了输卵管造影和基本的妇科检查。其他没做过，建议准备怀孕的MM去做做检查，可以少浪费时间
有没有吃叶酸：斯利安的叶酸片，提醒一下备孕时间长的MM，叶酸片不能多吃，吃的多了也会导致不孕。
辅助手法：能用的都用了，体温，试纸测排卵，吃黑豆，喝豆浆，搞的都快神经了，就准备放弃做人授了，却意外怀孕了

taotao1225

妈网id：taotao1225
备孕时间（多长）：三个月，本来打算半年的，结果意外怀上了。
饮食注意事项：lg本来就不喝烟酒的，但是过年期间喝酒了，回来发现肝不大好，我们还去医院检查吃药了，提醒备孕的姐妹们有病早治烟酒早戒，别像我们怀上了又可担心。
孕前检查：我花了500多，主要是优生四项花钱（风疹、巨细胞、疱疹、弓形虫的各两种抗体，也有的叫优生八项，是一样的），我认为有必要，特别是经常吃羊肉火锅啥的，养宠物的人家。其他肝功、血常规、尿常规啥的不一定要做，如果你觉得自己比较健康的话，像我平时月经不调，本来还要查激素六项的，结果发现怀孕了，也就免了。
有没有吃叶酸：提前吃了斯利安两个月，打算下半年再要的，怕吃多了，停了。结果又发现怀上了，又吃了两个月就到孕中期了不用吃了。标准是提前三个月吃，怀上了再吃三个月。过年回来从奶奶那里拿了好多南瓜子，大部分被lg吃掉了，后来看到说南瓜子对男的生育比较好，不知道有没有这方面原因。
辅助手法：一次中奖，没有辅助，虽然买了排卵试纸，但是没有用上。建议月经周期比较准的可以用排卵测一两个月的排卵日，AA照着日子来。月经周期超级不准的姐妹还是监测排卵比较好，我的一个准**里就有一个多囊卵巢综合症的是这样怀孕的。

郑州妈网客服

灿烂阳光快把你的备孕经验给大家分享一下哦

niuniu2009

妈网id：niuniu209
备孕时间（多长）：一年
饮食注意事项：不吸烟不喝酒，不吃腌制品，正常饮食，适当增加营养，准备怀孕的当月以及以后不能吃桂圆，容易滑胎
孕前检查：检查的医院多了，费用也多了，具体记不得了
有没有吃叶酸：司利安，没有怀孕前是断断续续地吃了几瓶，等到知道怀孕时又吃了两个月的
辅助手法：和3楼4楼的情况相同，急着要宝宝时她偏偏不来，急死人，以家呆的时间长了也烦了，期间考了个证，就又去上班了，在家实在无聊，结果上班的第二个月就怀孕了，把一切原定计划又给打乱了。刚怀时肚子还疼，还以为有毛病，因为在家试了没有反应，结果跑到医院还是用试纸，一下给试出来了，由于当时不知道怀孕吃了不少的桂圆，结果引起肚子疼，又保了一个月的胎，郁闷死了。所以给大家说一声，如果准备怀孕以及不确定是否已经怀上，千万不要吃桂圆。

水果茶

妈网id：水果茶
备孕时间（多长）：5个月
饮食注意事项：尽量少在外面应酬吃饭，不喝酒，两人开始锻炼身体！
孕前检查：4月初在郑州市人民医院做的优生四项、支原体、衣原体、肝功、肾功、乙肝五项等，费用好像是200多吧！
有没有吃叶酸：孕前吃了3个月，孕后吃了3个月。
辅助手法：只是想让宝宝生在9月之前，去年准备了好长时间宝宝都没又来，后来就放弃了。今年就没有想太多，很放松，到5月底时还来例假了，我老公说又白忙活了！呵呵！结果一切正常到7月初还没有来例假，我们都没有想到是宝宝来了，还想着是例假又推迟了呢！直到7月9号我用试纸一试是两条杠杠，当时我真的好高兴，老公高兴的差点从床上蹦下来。第二天我们又去医院核实一下，我们开始了有宝宝的生活。

幸福的洋洋

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备孕时间（多长）：10个月
饮食注意事项：开始尽量少在外面应酬吃饭，不喝酒！
孕前检查：郑州市中医院 费用实在记不起来了！
有没有吃叶酸：斯利安  一共吃了6瓶，每瓶是一个月的，孕前吃了3个月，孕后吃了3个月
辅助手法：呵呵，要放松心情，越是计划的周全，宝宝越是跟我们捉迷藏！一切的有条不紊的准备，被宝宝的迟迟不来所打乱！排卵试纸、和B超监控排卵期都没有帮到我，最后跟老公调整（可以说放弃）了一个月，出外旅游了，次月就发现怀我们家刺猬了！呵呵