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国家体育总局将正式发布第九套广播体操。4分钟的广播体操共分为8节：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。看到这些词，大家心头一定会涌起青春的回忆。
许多网友也纷纷表达着这份怀念：“还记得你曾经做过的动作吗？还记得站队时，你经常站在谁的后面吗？”今天，在新一套广播体操即将闪亮登场的日子里，让我们一起重温那些往事和回忆。
你是否有过这样的感受：上学时想偷懒，不愿做操，现在毕业工作了，想动一动，却觉得没有时间，结果身体状况大不如前
不论你是哪个年龄层、是否有健身的习惯，不妨从现在开始，我们来做做广播操

第九套广播体操图解 资料图：蔡华伟 孙婷婷 喻翩一
“现在开始做第八套广播体操，原地踏步走……”这抑扬顿挫、激情澎湃的口令声将成为无数国人成长道路上的珍贵记忆。
昨天（8月8日）是我国第三个全民健身日，也是广播体操颁布60周年的日子，国家体育总局向全社会正式发布第九套广播体操。实行了整整14年的第八套广播体操，正式退出历史舞台。
当下，随着多种时尚健身方式的兴起，在一些年轻人看来有些“过时”的广播体操，还能否在第九个版本的“更新换代”中，吸引国人的关注和参与？

luqian9l

真的很给力啊。。。哈哈。。。。

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第九套广播体操图解 第八节 跑跳运动

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第九套广播体操图解 第七节 全身运动

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第九套广播体操图解 第六节 体转运动

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第九套广播体操图解 第五节 踢腿运动

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第九套广播体操图解 第四节 扩胸运动

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第九套广播体操图解 第三节 肩部运动

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第九套广播体操图解 第二节 四肢运动

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第九套广播体操图解 第一节 伸展运动

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第九套广播体操图解像做瑜伽 第九套广播体操图解打保龄球

第九套广播体操图解 预备节

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第九套广播体操图解

第九套广播体操图解 第九套广播体操图解注意事项 第九套广播体操包括：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。