宝宝000壮壮

已经进入孕晚期了，今天发现肚肚上长了好多紫色的波浪纹，查了一下才知道就是说中得妊娠纹，孕前期也有抹些橄榄油，后来天热了，感觉太油就没在意，姐妹们都长了吗？现在怎么办呢？该抹些什么呢？还来得及吗？

浅浅游

我从5个月就开始抹橄榄油，但纹纹儿照样长了，
现在还在坚持天天抹，只希望不要长太多

我爱宝宝mmyz

只要妊娠，不要纹


    娠纹算是怀孕的副产品了。孕妈肚皮上那一道道蜿蜒曲折的线条自由地分散开，整个肚皮比大西瓜还要花哨。更可恶的是，就算产后身材恢复了，可妊娠纹也不会消失，恶狠狠地趴在肚皮和大腿上让你每次看到都懊恼。

1、妊娠纹的成因。

妊娠纹形成的原因，主要是因为真皮层中的胶原蛋白及弹力蛋白不足以负荷被撑得过大的肚皮而引起的纤维断裂，使得皮肤凹陷、挤压毛细血管、在皮肤表面形成伤 痕状的条纹。人体的腹部从外到内有许多层，它们分别是皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群、肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮 肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。 当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明 显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。妊娠纹是萎缩纹的一种，它还包括肥胖纹、运动 裂纹。这些纹路在运动幅度较大的身体部位：除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位生长。所以妊娠纹与肥胖纹是由同一原因产生的。

2、吃含胶原蛋白的食物如猪蹄之类的食物可以缓解妊娠纹（内服篇）。

从理论上讲，吃富含胶原蛋白的食物能够提高皮肤的弹性，所以起到一些预防或者缓解妊娠纹的作用。但是，也不能过量食用这些食物，过量食用会造成肥胖，而体重过快增长也是妊娠纹产生的诱因。 孕期预防或者缓解妊娠纹还可以从以下方面进行饮食指导。
A、 控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
B、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
C、养成良好的喝水习惯可以让皮肤更具弹性。尽量吃新鲜水果、少量多次喝水，少喝果汁。 D、喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

3、保持身体皮肤的湿度和弹性可以有效预防妊娠纹（外用篇）。

预防妊娠纹关键是要保持身体皮肤的湿度，更重要的是要提高皮肤的弹性。在怀孕初期就要坚持使用具有补水保湿效果的绵羊油。绵羊油能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体型变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。对于出现浅纹的妈咪来说，就要使用纯度高的绵羊油，这样能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。亲~选择绵羊油牌子的时候请不要吝惜自己的荷包，毕竟很多女孩纸一辈子只有那么一次。我个人推荐新西兰产的兰侬绵羊油，因为纯度高达99.997%

4、妊娠纹只能产前预防，产后不可修复。

妊娠纹出现后是不能修复的，只能通过物理（如按摩）和化学（如防妊娠纹乳液）的方法使其减轻，或者在孕期前就做好预防措施阻止其发生。目前所应用的其他方法，例如化学脱皮剂换肤法、光子治疗法、磨削法对于大面积的妊娠纹来说并不适用，既有很大的痛苦，也会危及身体的健康。所以，各位妹纸产前一定不要吝惜自己的荷包，做女人首先要学会爱自己。
来源：http://www.lanocreme.com.cn/

一棵红枣树

我是产后才用的OS欧氏妊娠纹修复霜,老公在淘宝的GREEN健康馆买的,用着效果还行,虽说没有彻底去除但是淡化了很多,不仔细看是看不到的,而且肚皮很光滑了.用着感觉有效果推荐给你吧.

河马苏苏

哎，说长就长了。很快的啊！

yn0411739

生完孩子都会有妊娠纹的！不过不用担心，产后注意抹一些妊娠修复霜，半年之后
会逐渐消失的！在爱心宝宝--母婴用品连锁店内有卖妊娠修复霜的。听说这家连锁
店在文化路与黄河路交叉口向南200米路西又开了一家舰旗店，3000平方米的，是
目前郑州市最大的一家母婴用品专卖店，本周8月28号要正式开业， 听说当天有很多优惠活动呢，你不妨去看看！

人生就是杯具

我的长了好多，现在还不到7个月，氧的受不了，总想去挠。

陌上、花

唉，，我也是刚长的，真郁闷，听说有妊娠修复霜不知道有用不。。。

345145943

早就想买点橄榄油提早预防，但就是懒，天天早晚抹麻烦死了，听之任之吧

hzlx1002

原来胖过，现在瘦了，屁股和大腿那就有好多纹，白色的条纹。很讨厌。
现在怀孕了，不是又要胖了，呜呼，保佑别再有了

粘人小精灵兔兔

我总是觉得肚子痒，痒了两个月了，能忍，但是总想去抓

宝宝000壮壮

看来大多数姐妹都没长，我是属于比较特别的了，只好生完宝宝再想办法了。

々sh(u)a々

我的长腿上去了，肚子上暂时还没长。快36周的时候发现的。

cc1602

我35周了，暂时没有长，希望能熬过去啊不过听说很多孕妇都是最后一两周长的，身边同事最后几天长了两条~~好恐怖啊

笨笨1109

我都快37周还没长 呵呵 希望别长 我什么也没摸 这应该和人的皮肤弹性有一定的关系 既然长了就不用管了 等生过后会自动的退掉的变白的 这就是做妈妈的代价

香熏草

已经长出来了，抹着就不管用了吧
不过可以抹点橄榄油或者防妊娠乳防止长得更多