原来你也对我

＊ 控制体重：这次最重要的，避免脂肪的堆积造成妊娠纹的生成。一般而言，怀孕期间平均体重增加为10～12公斤，而且体重的增加应该是渐进式的。
　　＊ 均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

　　＊ 以妊娠霜按摩：妊娠霜可供给皮肤水分，不仅可以减缓因为腹部皮肤胀大造成的紧绷及干痒的感觉，也能淡化已生成的妊娠纹，并减低更多妊娠纹发生的可能。准妈妈可以从怀孕初期即选择适合的乳液或按摩霜，在较易出现妊娠纹的部位(如腹部、手臂、大腿、乳房及背部)加以按摩(记得力道要温柔)，以增加皮肤弹性及血流的顺畅。

　　＊ 使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯

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  妊娠纹真的能去掉【有图有真相】



    宝宝都长到三岁了，可我肚子上的妊娠纹还是特别的明显，还有很多赘肉，也用过很多产品，也在美容院做过消纹护理，花了不少钱，一直也没有多大效果,本以为今生再也去不掉了呢……

    多亏前段时间姐姐送给我的这个：http://taourl.com/9lylr    五羊的，权威哟~~
   

    才用了三周，效果真不错，不仅纹路改善了不少，而且腹部还瘦了一些，也比以前平滑、紧实了，颜色也正常了，真的很开心。

    姐说如果我早用这个的话，也不用花那么多冤枉钱了，现在肯定和年轻时一样苗条纤细、富有弹性呢。

    最重要的是这个非常安全，没有一点副作用，我非常放心，还会坚持用的。

    看看我用了三个周的效果，呵呵，是不是好多了：

小乓乓

我摸的防止妊娠纹的精油，但是用上后感觉很不舒服

小蜜桃112

姐妹们可以去我的淘宝小店看看哦。美国家喻户晓的畅销160余年品牌——帕玛氏。美国直送哦，价格公道，产品优质。偶也在用的~

一失足千古恨

偶是来围观楼主好帖哒~

我爱曦曦宝宝

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