精明选择孕妇鞋,让你“足”够舒服（准妈妈们要学一学了） - 未准妈妈和怀孕妈妈

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妍妍快乐购

幼中班

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宝宝生日: 2008-12-08

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本帖最后由妍妍快乐购于 2011-11-19 09:28 编辑

孕妈咪的双脚是一个比较复杂的状况，有着许多生理性的变化，一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间。因此挑选一双舒适的鞋不仅能缓解孕妈的脚部压力，走路时对脚和腿的压力也大了许多，尤其是怀孕末期的叁个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。如果穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。下面就告诉大家如何挑选一双舒适的孕妇鞋。
　　孕妇鞋的选择：1、鞋类尺码应依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。
　　
   孕妇鞋的选择：2、选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。
　　
      孕妇鞋的选择：3、鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
　　
      孕妇鞋的选择：4、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
　　
   孕妇鞋的选择：5、鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。
　　
      孕妇鞋的选择：6、夏天，穿坡型泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时被滑倒。
　　
      孕妇鞋的选择：7、冬天，孕妇穿的棉鞋最好宽松一些，因为在怀孕中后期孕妇的脚容易发生浮肿，脚型发生变化，怀孕前的鞋子就显得很小。这个时期最好穿温暖舒适的布棉鞋，布棉鞋的弹性好，可以适合多种脚型。
　　怀孕期间，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便，亲润孕妇护肤专家建议怀孕的妈妈最好不要穿高跟鞋：
　　
      孕妇注意事项1、孕妇穿高跟鞋，身躯必然前倾，骨盆倾斜发育，使骨盆各径线发生变异，不利于分娩的正常进行。
　　孕妇注意事项2、高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样非常容易跌交，导致足踝扭伤或流产、早产。
　　孕妇注意事项3、孕妇穿高跟鞋，会使腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血，而使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。