圆圈圈圆

LG弱精，吃了中药半年就好了，但还要日常注意一下饮食
问了治疗LG的中医生，平时饮食要注意些什么~
她说：少吃芥菜、芥兰、西洋菜汤、白菜汤，因为会跟补肾、温肾的中药相冲。
问：平时吃些什么好？
她说：多喝花胶汤，一个月一到两次牛鞭汤！！


我简单介绍一下花胶汤和牛鞭汤吧
花胶汤我一次煲好7天分量，放冰箱，每天早上热好，LG和我每天喝一碗


花胶汤
1、泡一晚花胶，我用的是带鱼的鱼肚，外面一般是黄花或敏鱼鱼肚。
2、剪小段，刮去内部薄膜，不然会很腥，然后用热水烫1-2分钟（目的是去腥味，烫过的热水不能用！倒掉！！！），花胶会收缩变小，冷水冲洗干净。
3、另准备4-6个鸡脚和两个猪展（大小像猕猴桃的肌肉！呵呵），用热水烫1-2分钟（减少油分和腥味），冷水冲洗油分。鸡脚和猪展不用也无所谓，只是让汤好喝一点，没那么腥。
4、烧开水放鸡脚、猪展、花胶，我个人喜欢还放一把瑶柱，放2-4片姜，煲1-2小时，汤色至乳白即可。
5、有条件可以买一对海马10g！！
摊凉后分好装进密封塑料盒，放在冰箱里保存（不要放急冻！）第二天变成花胶果冻！！  
这个汤男女均可饮用，男养精，女养内膜~

我和老公一起喝了大约2个月，是每天喝哦！！



牛鞭汤
1、牛鞭一副，牛肉摊可以买到！大约40元一副。让摊主帮忙处理一下，去掉油膏！！油膏重量起码占全部的三分之一！
2、回家再处理一下剩下的小油膏，切断大约8cm左右，用热水烫1-2分钟（减少油分和腥味），牛鞭变硬，再用剪刀仔细减去剩下的油膏！尽量再用热水烫1-2分钟，冷水冲洗油分。
3、另准备4-6个鸡脚和两个猪展（大小像猕猴桃的肌肉！呵呵），用热水烫1-2分钟（减少油分和腥味），冷水冲洗油分。鸡脚和猪展不用也无所谓，只是让汤好喝一点，没那么腥，没那么重中药味。
4、红枣4-5颗，去核！巴戟5-6条，掰成小粒粒。杜仲，手掌大小就够了，掰成小片。肉松茸2-3条，剪小块。锁阳2-3片，每片约手指长大小。洗干净后放入烧开的水中和牛鞭、鸡脚、猪展、2-4片姜2-3小时。
牛鞭煲好后，吃起来像牛筋，睾丸就不要吃了！呵呵  
这个汤一天喝完！不要像花胶汤天天喝哦！一个月只能喝一到两次牛鞭汤就够了！
我LG喝了3次，我就怀上了，真不知道是不是有用！  

另外还补充了一些维生素：
每天复合维生素1颗、维D钙片2颗、维生素C1颗、锌片2片、天然维生素E2片、番茄红素2颗（这个我觉得是安慰剂，吃新鲜的番茄还好呢）！


花胶汤吃了2个月，期间放了两次海马。
牛鞭汤喝了3次。
其他我就自己煲左几次椰子乌鸡。


现在已经做了妈妈的我跟大家分享啦