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文文妈

Rank: 20

宝宝生日: 2009-09-07

1^#

发表于 2010-1-29 17:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

生过文文后胖得要死，去洗澡照镜子时简直残不忍睹，Q时一位妈妈发来两个视频是关于产后恢复的，我昨天做了一次，感觉好累，但刚才我又做了一次，感觉浑身都好舒服，并且郁闷的心情也跑啦，感觉很爽，妈妈们，那咱们一块来做运动吧，彼此之间起到监督作用，人多了气氛也好哦。视频如下，感兴趣的妈妈们来吧！
  http://www.tudou.com/playlist/id/6036199/
  http://www.tudou.com/programs/view/9gzUaExG9bo/
  时间：每天下午4点到5点
  适应人群：产后最少5个月以后
  报名方式：跟贴即可
  截止日期：无

开心

Rank: 18

宝宝生日: 2010-04-30

5^#

发表于 2010-2-5 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

产后瑜珈，网上有很多的，满月以后就可以慢慢加大运动量了。

大牛妻小牛妈

高氏丫头

Rank: 20

宝宝生日: 2009-11-30

4^#

发表于 2010-2-4 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我还不行吧..啊哦

文文妈

Rank: 20

宝宝生日: 2009-09-07

3^#

发表于 2010-1-30 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我坚持了两天了今天下午还要继续哦

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: null

文昌星

2^#

发表于 2010-1-30 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好注意.
有条件的,一起来做哟

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