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胡麻油又叫做亚麻籽油,其原料都是亚麻籽。胡麻是西北地区的叫法。台湾地区的叫法是胡麻油,但是其采用的原料是黑芝麻,和我们所说的胡麻油并不是一种食用油。
北京“胡麻妈妈网”是经营胡麻油和亚麻籽油的专家。您可以放心选用,公司经营多种品牌胡麻油和亚麻籽油,价格公道,品质一流,是您坐月子是首选。
www.humamama.com.欢迎各位准妈妈和妈妈前来选购。
妈妈怀宝宝时,为什么需要食用胡麻油(亚麻籽油)?
1.促进胎儿形成健康的大脑
研究发现,ω-3脂肪酸是胎儿大脑正常发育的必须营养物质。胎儿大脑器官在母体里形成的过程中,如果没有足够的ω-3脂肪酸供给,就无法形成健康的大脑。如果孕妇在怀孕期间ω-3脂肪酸不足,除了直接影响宝宝将来的智商水平以外,还可能会出现以下症状:婴儿智力发育障碍;婴儿视力下;早产及体重偏低;小儿肥胖症;小儿感染性疾病增加;小儿免疫力下降等。而补充ω-3脂肪酸,食用亚麻籽油是最佳选择。
2.促进胎儿智力发育,提高胎儿记忆力,更好的保护宝宝视力
亚麻籽油富含α一亚麻酸,α一亚麻酸在体内可以形成重要的DHA和EPA。一般情况下,在怀孕的最后3个月,孕妇体内产生两种和DHA生成有关的酶,在这两种酶的帮助下,胎儿的肝脏可以利用妈妈体内的α-亚麻酸来生成DHA,然后输送到胎儿大脑与视网膜,帮助大脑锥体细胞与视网膜的光感细胞形成含有DHA的膜磷脂,使这些细胞的成熟度提高,提高大脑和视网膜的生理功能。充分的DHA有利于胎儿脑细胞和视神经细胞生长,有助于胎儿智力发育,提高胎儿记忆力、更好的保护宝宝视力。
9.宝宝出生后,食用胡麻油(亚麻籽油)对妈妈哪些好处?
1. 食用亚麻籽油有助于妈妈产后身体恢复
1> 调节体内脂肪代谢,形成抗血栓,促使恶露顺利排出
2> 促进子宫收缩,容易恢复身体
正常的子宫很小,只有一个拳头大小,而怀孕期间子宫却能容纳一个很大的宝宝。产后子宫恢复的好坏对妈妈的健康有着很大的影响。亚麻籽油富含丰富维生素E,补铁补血,润燥通便,解毒生肌,祛淤生新,能促进新陈代谢,温暖子宫,促进生殖系统的快速恢复。
3> 加快剖腹产手术刀口的愈合
亚麻籽油可以补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、坚筋骨,加快剖腹产手术刀口的愈合。
4> 增加母乳分泌
2. 食用亚麻籽油有利于妈妈自身机能的调整
宝宝出生后,妈妈体内激素水平发生很大的变化,体内容易缺乏ω-3脂肪酸。如果不注意补充ω-3脂肪酸的话,孕妇产下孩子之后易患上产后抑郁症和精神失调。通过食用亚麻籽油,可以补充ω-3脂肪酸,减少产妇发生抑郁症和精神失调的几率,提高自身免疫力。
3. 食用亚麻籽油可以提高母乳中DHA的含量
母乳是自然界最完美的婴儿配方,妈妈食用亚麻籽油后,可以提高母乳中的DHA含量,让宝宝更健康,更聪明。
10.胡麻油(亚麻籽油)对中老年人有什么保健功效?
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