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美国止鼾宝的专家介绍说，改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯。肥胖和睡姿不当可引起打鼾症，所以经过锻炼、控制饮食和改善睡姿可治疗轻微的打鼾症，同时，对于严重的打鼾患者睡眠期间会有不同程度憋气现象，那就是称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，如果呼吸暂停发生30次以上，且伴有白天乏力、嗜睡等症状，那就很严重了，必须要到医院去做睡眠监测，检查打鼾状况，并结合自身情况做针对性治疗。

如果打鼾治疗不及时，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害，引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等。

美国止鼾宝专家提醒：打鼾情况可以通过改善睡眠姿势，http://www.mgzhb1.com/减肥、锻炼身体等情况进行调理，但患者一定要引起重视，及时选择科学规范的治疗才是关键，避免打鼾病情不断加重，危及生命。美国止鼾宝使用当天就不打呼噜，3个月即可轻松治愈。使用美国止鼾宝可以达到呼吸顺畅、补足供氧、消除或减低呼吸暂停次数和鼾声，提高睡眠质量的目的。