奥特曼ZH

为嘛有人产后，还有着嫩滑肌肤？

为嘛有人产后，还有着魔鬼身材？

为嘛有人产后，还有着挺拔乳房？

……

       做妈真心不容易，经历着身心的考验；还要为日益骤变的身材和肌肤，恐慌不已。想曾经“女神”只离我们一步之遥，现在翻山越岭都无法找到“女神”的踪影。
       作为妈网辣妈，要对身形骤变say no；做为妈网靓妈，女神必须常伴左右。为了找回“女神”踪影，想必妈妈们找了不少产后恢复的方法，其中有失败，也有成功。
       这就跟着小编一起来分享你的产后恢复经历，无论是坑爹的还是有效的，通通爆出来。让产后美妈学起来，一同做回产前“女神”吧！

       现在就来分享，将获得小编送出的妈豆100个，经验值100分，及金币1个哦！赶紧来参与分享你的产后恢复经历吧！

请按照以下格式分享进行分享妈网ID：
产前体重：
产后体重：
产后最大的苦恼：
曾使用过的最坑爹方法：
曾使用过的最有效方法：
你期待的改变：

xixi20091202

产前体重：95
产后体重：105（产假休完上班第一个月就减掉10斤，回复到以前的95）
产后最大的苦恼：肚子上的肉减不掉
曾使用过的最坑爹方法：没有特意减过
曾使用过的最有效方法：没有尝试过
你期待的改变：减掉 肚子上的赘肉

malimalihongzz

路过看看

idanwei

产前体重：92
产后体重：97
产后最大的苦恼：肚子上的肉减不掉 尤其是吃过饭后更明显 还有胸部要不要这幺小啊！！
曾使用过的最坑爹方法：没有特意减过
曾使用过的最有效方法：没有尝试过
你期待的改变：减掉 肚子上的赘肉  胸胸能不能稍微胖起来点~~~

qshyy

回复 奥特曼ZH 的帖子

呵呵，不知道呢，同事都说我整天吃点昧心食，也吃得比较多，就是没长肉，估计是孩子操心累的

奥特曼ZH

小虎尾巴 发表于 2014-4-1 11:11
小胖子一枚，可以这样形容现在的我么？

你真的看不出来有那么重哦 看身材 皮肤 一点都木有当妈的感觉 还是很少女啊

奥特曼ZH

qshyy 发表于 2014-4-1 16:28
孕前体重：48kg
产前体重：63kg
产后体重：55kg

你这是怎么瘦的哦 这怎么是越来越瘦了

胖麻豆

香熏草 发表于 2014-3-28 17:10
产前体重：80斤
产后体重：85斤
产后最大的苦恼：从体重上看没多大变化，但是腿被以前粗了，最近发现肚子上 ...

才85斤  好羡慕

栋栋宝贝

产前体重：125左右（没怀孕前85）
产后体重：110出院的时候称的（目前体重90）
产后最大的苦恼：肚子上好多肉肉肉肉肉啊
曾使用过的最坑爹方法：少吃或者不吃
曾使用过的最有效方法：忙起来 一忙就会瘦些
你期待的改变：希望肚子上的肉肉少些在少些吧

qshyy

孕前体重：48kg
产前体重：63kg
产后体重：55kg
现在体重：50kg
产后最大的苦恼：小肚子每天都是鼓鼓的
曾使用过的最坑爹方法：少吃
曾使用过的最有效方法：产后束缚带
你期待的改变：体重差不多了，就是屁股上的肉肉再长点，嘿嘿

982887128

产前体重：118
产后体重：128
产后最大的苦恼：大肚腩
曾使用过的最坑爹方法：没有
曾使用过的最有效方法：没有
你期待的改变：收紧小腹，回归以前的60CM腰围。

小虎尾巴

小胖子一枚，可以这样形容现在的我么？


产前体重：身高165，怀孕前体重最重也不超过100斤
产后体重：有人形容我像吹气了一样，哗啦一下130+斤，也许有妈妈会觉得重了30斤也不是很多，但是吧  我是那种虚胖的人，就像从筷子一下到了面包一样一样的，再加上我的大饼脸...
产后最大的苦恼：肚子 臀 大腿
曾使用过的最坑爹方法：吃过减肥药，买的也不很便宜 但没坚持住 也没看见啥效果  都给扔掉了
曾使用过的最有效方法：仰卧起坐还是不错的，至少对减肚子效果还不错，坚持了俩月又给抛掉了...
你期待的改变：瘦腿 瘦肚子 瘦腰...

丞丞虎妈妈

产前体重：96
产后体重：120
产后最大的苦恼：肚子里像还有一个
曾使用过的最坑爹方法：节食，自己饿的前心贴后心，儿子也吃不饱
曾使用过的最有效方法：快走，有效锻炼全身
你期待的改变：腹部变平坦，小纹纹变没有

晨涵妈妈

回复 胖麻豆 的帖子

亲是不知道我胖到什么程度了，对于140是我最向往的体重

乖宝儿66

产前体重：125
产后体重：140
目前怀着二宝体重：166
产后最大的苦恼：当初大宝出生后体重降的很快，可半岁后却莫名的又长上来了。莫名的啊，节食，运动各种控制不住。。
曾使用过的最坑爹方法：早起跑步，跑的浑身酸疼。跑的看到东西就想吃，不吃饿的发慌，都有晕的感觉，还依然瘦不下来。。
曾使用过的最有效方法：好像没有啥有效方法，要是遇到了，一定会坚持了的。。这几年单月瘦的最多，最高纪录是生大宝的月子期间，一个月瘦了快20斤。。好吧，马上又要做月子了，希望这个月子依然可以快快瘦身。
你期待的改变：期待我做完月子后，可以瘦下来，并能好好保持着瘦下去的体重不在长上来。。。

香熏草

产前体重：80斤
产后体重：85斤
产后最大的苦恼：从体重上看没多大变化，但是腿被以前粗了，最近发现肚子上又肉肉啦
曾使用过的最有效方法：还没试过
你期待的改变：瘦腿瘦肚子

胖麻豆

晨涵妈妈 发表于 2014-3-27 13:44
产前体重：120斤
产后体重：160斤
产后最大的苦恼：肚子上的游泳圈，RF上的妊娠纹，还有只增不减的体重

140 你这也太不严格要求自己了

果果200807

产前体重：118斤
产后体重：160斤
产后最大的苦恼：肚子上的游泳圈，粗粗的蝴蝶袖，还有不运动就增加体重的易胖体质。
曾使用过的最坑爹方法：早起跑步，不降体重还长肉肉
曾使用过的最有效方法：少吃，坚持游泳（1个星期最少2次)。
你期待的改变：现在已经减到126了。希望能达标110！嘿嘿~

┊宝犇

我做奶牛的时候，奶水很多，宝宝边吃边流，都倒掉浪费了。应该做成奶皂洗澡用，浪费呀产前体重：98
产后体重：103
产后最大的苦恼：宝贝都3岁了，还有肚子。尤其一吃完饭，不管吃多少，肚子就像充了气一样鼓出来。哎。最难受的是，肚子怀孕的时候都花了。坑妈呀
曾使用过的最坑爹方法：在宝宝没断奶的时候减肥，我吃的少，奶就少，宝宝就吃不饱了。哎！没断奶的话坚决不能节食哦
曾使用过的最有效方法：没事就抱着宝宝溜达，绝对能瘦
你期待的改变：体重恢复到100以内，也不知为啥就这几斤肉就是减不下来。

晨涵妈妈

产前体重：120斤
产后体重：160斤
产后最大的苦恼：肚子上的游泳圈，RF上的妊娠纹，还有只增不减的体重
曾使用过的最坑爹方法：吃减肥药反弹了15斤
曾使用过的最有效方法：晚饭不吃主食，只吃菜喝汤，瘦了10斤
你期待的改变：不祈求变回120斤，让我瘦到140斤我就满足了