鱼儿爱上猫

这个活动不错，先写下今早的菜单吧

2009年2月10 星期二

早    餐：面包（6片）+酸奶（1袋）+香蕉（1瓣）

上午餐点：苹果（1个）+好想你枣（5粒）

午    餐：豪享来铁板牛排（单点那种）+黑米稀饭（1碗）

下午点心：苹果（1个）+贡柑（半个）+核桃（3个）

晚    餐：肉包子（2个）+汤圆（12个）+包菜+芹菜+西瓜

2009年 2月11日 星期三

早    餐：肉包子（2个）+面包（1片）+孕妇奶粉（1杯）+香蕉（1个）+好想你枣吧(2个)+白开水（1杯）

上午餐点：苹果（1个）+饼干（3块）+核桃（3个）+榛子（3个）+美国杏仁（8个）

午    餐：米饭（2两）+菜花炒肉（半份）+炒平菇（半份）+鸡蛋面汤（1碗）（食堂饭菜）附图片啦!

下午零食：葵花籽+饼干（1块）+话梅（2个）

晚    餐：热干面+蒜苗炒鸡蛋（附图片）+香蕉一根


2009年2月12日星期四

早    餐：面包（一块）+粘玉米（1根）+鸡蛋（1个）+孕妇奶粉（1杯）+好想你枣吧（2粒）

上午餐点：贡柑（1个）+小香梨（1个）+葵花籽（若干）

午   餐：米饭（2两）+清炒菠菜（1份）+蒜苗炒平菇（1大勺）+山药炖鸭子（1勺）+红烧鲫鱼（半条）+银耳红枣汤+红薯（只吃了一口）+小橘子（1个）[食堂吃的自助，在分量上面不好做估计]

下午零食：榛子（5个）+香蕉（1个）+小橘子（3个）

晚    餐：肉包子（2个）+馒头（2个，个头不大）+苹果（1个）


2009年2月13日 星期五

早    餐：面包（块）+鸡蛋（1个）+粘玉米（1个）+孕妇奶粉（1杯）

上午餐点：榛子（5个）+小香梨（1个）

午    餐：炒拉条（1份）+油淋千张丝+油炸白条鱼（中午与同事一起去淮河路上新疆烧烤城吃的，以前一直去他家吃大盘鸡，这次吃的是炒拉条，居然他们家的炒拉条比大大盘鸡好吃多了。。。。。）

下午零食：红枣干（8个）+苹果（半个，还有半个分给同事了 ）+小橘子（1个）

晚    餐:合记烩面(大碗)+干煸龙豆+凉拌面筋+香蕉(1个)

2009年2月14日星期日

早    餐:面包(1块)+玉米糊()1碗+米饭(半碗)+清炒娃娃菜+韭黄炒莲菜+油炸小汤圆(10个)+牛肉

午    餐:海底捞(牛肉丸+牛崽骨+脆骨肉丸+豆腐+面筋+肥牛片+菠菜+生菜+茼蒿)

下午零食:蛋糕(1块)+齐橙(半个)+贡柑(1个)+龙虾酥糖(1个)+葵花子(若干)

晚    餐:蛋炒饭(1碗)+面汤(半晚)+炒茄子+炒生菜+香蕉(1个)

鱼儿爱上猫

2009年2月24日星期二

早    餐：馒头（半个）+蒸鸡蛋+香蕉（1个）

上午零食：苹果（1个）+核桃（4个）

午    餐：羊肉汤（喝完身体一下就热，真暖和呀）

[ 本帖最后由 鱼儿爱上猫 于 2009-2-24 12:34 编辑 ]

鱼儿爱上猫

2009年2月23日星期一

周六周日家里比较忙没有时间写，今天补上

2009年2月21日星期六
早    餐：蒸鸡蛋+牛肉（2小块）+枣馍（1个）+苹果（1个）

午    餐：米饭（1碗）+清炒豆腐+包菜炒肉+鱼汤（2碗）

晚    餐：蛋炒饭（1碗）+玉米糊（1碗）

零    食：香蕉+开心果+杏仁

2月22日星期日
早    餐：面包（2块）+香蕉（1个）

上午零食：鱼皮花生+花生糕+苹果（1个）+葵花籽

午    餐：米饭（1碗）+油炸基围虾+红烧黄花鱼+蒜苔炒肉+蚕豆炒木耳+炒鸭真+鸡汤（2小碗）

晚    餐：米饭（1碗）+包菜炒肉+蒜苗炒腊肉+玉米糊（半碗）+香蕉（1个）

2009年2月23日 星期一
早    餐：蒸鸡蛋+馒头（1个）+方块牛肉（2小块）

上午零食：好想你枣吧（5粒）+苹果（1个）

午    餐：馄饨（1小碗）+炒上海青（1份）+醋溜豆芽（1份）+菜花（半份）+卡莉鱼块（2块）+山药排骨汤（1碗）+小红薯（1个）+菠萝（3块）

下午零食：核桃（3个）+苹果（1个）+面包

晚    餐：米饭（1碗）+肉末炒蚕豆+包菜烧豆腐+米汤（半碗）+面包（2小块）

[ 本帖最后由 鱼儿爱上猫 于 2009-2-24 08:53 编辑 ]

鱼儿爱上猫

2009年2月20日星期五
早    餐：蒸鸡蛋糕+馒头（1个）+牛肉（2小块）+好想你芝麻枣（4个）

上午餐点：苹果（1个）+瓜子（1把）

午    餐：米饭（1碗）+糖醋里脊（1份）+黄瓜炒鸡蛋（1份）+醋溜豆芽（1份）+山药排骨汤（半碗）+菠萝（6块）

下午零食：烤红薯（2个）

晚    餐：米饭 （1碗）+清炒豆腐+炖鲢鱼

[ 本帖最后由 鱼儿爱上猫 于 2009-2-23 08:59 编辑 ]

鱼儿爱上猫

2009年2月19日星期四
早    餐：豆浆（1碗）+鸡蛋（1个）+油饼（1块）+白菜（1份）+好想你芝麻枣（8个）

上午餐点：苹果+好想你枣（3个）

午    餐：鸭血豆腐（1份）+芹菜炒肉片（1份）+方块牛肉（2块）+鱼头豆腐烫（1碗）+米饭（2两）+菠萝（4块）

下午餐点：开心果（20粒）+苹果（1个）+面包（1块）+花生（15粒）

晚    餐：米饭（1碗）+红枣稀饭（1碗）+清蒸鱼块+炒鸡蛋+油炸小白条鱼+肉丝炒包菜

[ 本帖最后由 鱼儿爱上猫 于 2009-2-20 08:51 编辑 ]

鱼儿爱上猫

原帖由 yinghua 于 2009-2-18 22:20 发表
我还不知道西葫芦烧豆腐怎么做的呢？？鱼儿你说说怎么做的，我回家做做试试

那都是食堂胡思做的，食堂什么菜都能搭配的！

鱼儿爱上猫

原帖由 妮メ妮 于 2009-2-18 19:18 发表
不是说孕妇不能喝绿豆汤的吗？？我婆婆说绿豆是败血的,所以怀孕之后我都没喝过,真的很怀念呀~~~

不知道，反正怪好喝的！

妮メ妮

不是说孕妇不能喝绿豆汤的吗？？我婆婆说绿豆是败血的,所以怀孕之后我都没喝过,真的很怀念呀~~~

妮メ妮

早上没有时间熬粥的，是前一天晚上熬好的，然后第二天早上热着喝，不然早上来不及的

鱼儿爱上猫

2009年2月18日星期三

早    餐：绿豆汤（1碗）+花卷（1个）+鸡蛋（1个）+好想你枣吧（2个）

上午零食：苹果（1个）+好想你芝麻枣（2个）+脐橙（半个）+榛子（1个）+核桃（2个）

午    餐：西葫芦烧豆腐（1份）+鱼烧豆腐（1份，难吃的很，就吃了几口）+梅菜扣肉（1份，菜没吃，只吃了肉肉）+方块牛肉（1小块）+蒸南瓜（1块）+菠萝（2小块）

下午零食：面包（1块）+苹果（1个）

晚    餐：玉米糊（1碗）+蒸饺（8个）+烧豆腐+爆炒包菜

晚上零食：美国杏仁（昨晚饿了，不知道吃了多少个，嘿嘿）

[ 本帖最后由 鱼儿爱上猫 于 2009-2-19 10:03 编辑 ]

鱼儿爱上猫

2009年2月17日星期二

早   餐：面包（1块）+油饼（1块）+花卷（1个）+赤豆糊（1碗）+花卷+香肠（3片）+香蕉（1个）

上午零食：苹果（1个）

午   餐：米饭（2两）+大锅菜（1份）+烧莲菜（1份）+香肠（2片）+面汤（1碗）

下午零食：核桃（3个）+好想你芝麻枣（4个）+豌豆糕（1块）

晚    餐：鸡蛋面（1碗）+方块牛肉（4块）+苹果（1个） （附鸡蛋面图片）

[ 本帖最后由 鱼儿爱上猫 于 2009-2-18 11:12 编辑 ]

鱼儿爱上猫

2009年2月16日星期一

早    餐：法式小面包（2个）+孕妇奶粉1杯+香蕉（1个）（因为要空腹抽血，做糖尿病筛查，所以早餐吃的比较晚）

午    餐：米饭（2个半碗）+萝卜炖肘子+香肠

下午零食：面包（1块）+苹果（1个）

晚    餐：菠菜面条

零    食：好想你枣吧（2粒）+美国杏仁（5粒）

[ 本帖最后由 鱼儿爱上猫 于 2009-2-17 08:54 编辑 ]

鱼儿爱上猫

原帖由 简单幸福 于 2009-2-16 14:15 发表
不过你真有福气，你婆婆还给你做烙饼吃，楼主你曾经说过你是南方人，
是哪个地方的呢？？？广东？？

我是安徽人，我进入婆家门都没机会做饭，婆婆整天在家守着锅灶，不过说实话，她做的东西我吃不贯。

简单幸福

不过你真有福气，你婆婆还给你做烙饼吃，楼主你曾经说过你是南方人，
是哪个地方的呢？？？广东？？

简单幸福

我也要学习鱼儿每天有计划的吃饭，

鱼儿爱上猫

按照要求昨天已经将五天的食谱完成了,今天继续我孕期食谱来盖楼..............

2009年2月15日

早    餐:面包(1块)+馒头(1个)+玉米糊(1碗)+香肠(3节)+白菜炖粉条

上午零食:葵花子(若干)

午    餐:糊辣汤(1碗)+烙饼(2个)(婆婆自己做的)

晚    餐：山药稀饭（1碗）+油炸春卷（4个）+小馒头（2个）+烧茄子（因为2月16日要做糖尿筛查要求晚8点后不能进食，所以多吃了一个馒头）

[ 本帖最后由 鱼儿爱上猫 于 2009-2-16 14:27 编辑 ]

涵涵妈

鱼儿 你的记性真好
每天吃饭还都记住吃几个啊

真是费功夫哦～～好MM
不过你吃的那么多  怎么你的BB不是很大呢  
郁闷呢  偶吃的不多 BB怪大  不公平

鱼儿爱上猫

原帖由 妮メ妮 于 2009-2-13 16:56 发表
我今天的早餐是一碗粥，一个炒蛋，

还吃了一些零食呢，

1648

1649

你还有时间熬稀饭啊，我早晨都是急急忙忙的。

妮メ妮

我今天的早餐是一碗粥，一个炒蛋，

还吃了一些零食呢，