早孕反应吃点什么比较好啊？

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妮メ妮

高二

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宝宝生日: 2009-05-01

1^#

姐妹们，在怀孕初期有出现过不同程度的反映，我也是，没有食欲，吃不下东西，稍微吃多一点就都吐了！
大家有没有什么好的食谱或者食物可以引起食欲的？
好难受啊……

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碧水流

初二

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宝宝生日: 0000-00-00

8^#

多吃一些水果，顿一些清单的鱼汤，营养又充饥

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哈妮

六年级

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宝宝生日: 0000-00-00

7^#

呜呜，

，我可以理解你的感受到

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凯伦

崽崽妈

高一

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宝宝生日: 2005-03-25

6^#

还是多吃点有营养的啦，妈妈多吃,宝宝才会更健康等

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尔秋

初三

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宝宝生日: 2007-08-26

5^#

还有可以稍微吃一点清淡的了

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尔秋

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2007-08-26

4^#

多喝点蜂蜜是比较好的额

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硕妈咪

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2005-03-27

3^#

照着上面的试试，应该可以的！

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硕妈咪

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2005-03-27

2^#

妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不同反应，如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等，一般在妊娠12周内自行消失。妊娠呕吐的症状轻重不一。少数孕妇呕吐频繁，吃什么吐什么，甚至喝水也吐，严重时可吐胆汁，体重明显下降。妊娠呕吐一般多发生在早晨，又称“晨吐”，为了缓解恶心的症状，可以从饮食上加以调节。下面介绍几种饮食妙方：

1、每次服1小勺蜂蜜，每日3次。

2、鲜生姜1片，放口中咀嚼。

3、甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。

4、柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。

5、米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。