沉默不代表寡言

爸爸妈妈们必知的婴儿抚触小Tip

相信不少爸爸妈妈们一定听过“婴儿抚触”这个词，或许你们也有在给自家宝贝进行抚触。那到底什么是婴儿抚触？对婴儿进行抚触有哪些好处？在抚触过程中要注意哪些问题呢？今天的好孕课堂，河南省干细胞库的小编就来教给爸爸妈妈们一些实用的婴儿抚触小技巧。

婴儿抚触是一种通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有序的、有手法技巧的科学抚摸，让大量温和良好的刺激通过皮肤感受器传到中枢神经系统，从而对婴儿产生积极的生理效应。婴儿抚触对宝宝有很多好处，这种好处有生理上的也有心理上的。它可以刺激宝宝的淋巴系统，增强宝宝的疾病抵抗能力，改善宝宝的消化系统，增进亲子关系，带给宝宝充足的安全感和满足感。

1、在对婴儿进行抚触时，房间要保持良好通风，温度在25度左右。

2、每次做抚触的时间以15分钟到20分钟最佳。时间太短，效果得不到保障；时间太长，妈妈和宝宝都会产生疲劳感。

3、抚触者和宝宝都要选择自己舒服的姿势，配合一些轻柔的音乐更有助于身心放松。

4、最好在宝宝不是很饱也不是很饿的时候进行。或者在宝宝游完泳、洗完澡全身放松的状态下进行。

5、在做抚触前，妈妈要用香皂清洗双手后温暖双手，并把指甲修理平整，摘掉佩戴的饰品，准备好宝宝的尿布、润肤油和毛巾。

6、婴儿抚触的步骤要轻柔小心，抚触力度要适宜。并能根据宝宝的感受和反应随时调整。

7、不一定非得按照从头到脚，从左到右的顺序，也不必循规蹈矩，可以根据宝宝自己的喜好来安排抚触的顺序和时间。

婴儿抚触并不是一项要求非常精确的技术，每一个新爸爸新妈妈都可以在一段时间的练习之后亲自在家里给孩子做抚触。如今，婴儿抚触已经形成了一种职业，大多数都是由职业人员操作，这么做其实背离了抚触的宗旨。职业人员的抚触会增加婴幼儿的不安全感，而由爸爸妈妈进行抚触，会有更多爱的成分和眼神的交流，这是陌生人抚触无法达到的。所以爸爸妈妈们要加强对抚触的学习，亲自来给自家宝宝**最好！

请叫我珊迪

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又学到了很多东西，真好