t369852

霜降一过，这个秋天也正式进入了秋裤加身的晚秋。今天伴随着小雨滴气温骤降，气象台发布了晚间大风预警，于是，流感君来了。如何预防宝宝感冒？如何区别普感和流感？流感疫苗到底要不要打？今天小编统统为你找到答案！

“风寒感冒”和“风热感冒”是中国传统医学的说法，现代医学分“普通感冒”和“流行**冒”。

普通感冒

普通感冒的症状可能包括：流鼻涕或鼻塞、喉咙痒或疼痛、咳嗽、轻微的身体疼痛或轻微头痛、打喷嚏、流眼泪、低热、轻度疲劳。在感冒的进程中，鼻涕可能会变稠和变成黄色或绿色，这是正常现象，不代表要用抗生素。由于超过100种病毒可以引起普通感冒，所以感冒的体征和症状往往差别很大。与其它病毒感染不同，普通感冒通常不会导致高热，一般也不会导致很疲劳。

流感

季节性流感的特征是：突发高热、咳嗽（通常是干咳）、头痛、肌肉和关节痛、严重身体不适、咽痛和流鼻涕。

传播

普通感冒和流感100%是由病毒引起的。感冒病毒通过嘴巴、眼睛或鼻子进入体内。当患感冒的人咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒可通过飞沫在空气中传播。病毒也会通过手-手传播，比如共用餐具、毛巾、玩具或电话时。当手上有感冒病毒时，用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴，就可能会染上感冒。

对成人来说，如果发热39.4℃或更高，发热伴随出汗、发冷和咳嗽带有色的痰，严重鼻窦疼痛，就要去看医生。

儿童得普通感冒一般不用看医生，但如果有下面的体征或症状，就要去看医生：

1、12周龄以内的婴儿发热38℃。

2、任何年龄的孩子反复发热到40℃以上。

3、出现脱水的迹象，如小便次数比平常少。

4、摄入液体太少。

5、两岁内的孩子持续发热超过24小时。

6、两岁以上的孩子持续发热超过3天。

7、呕吐或腹痛。

8、不寻常的嗜睡。

9、剧烈头痛。

10、颈部僵ying。

11、呼吸困难。

12、持续哭泣。

13、耳朵痛。

14、嘴唇或指甲发紫。

15、鼻涕持续时间超过10~14天。

16、咳嗽持续时间超过7天。

普通感冒没有特效的疗法，大多数人会在一或两周内康复。非处方感冒药不能治愈感冒，也不能缩短病程，而且大多数都有副作用。

流感，多数人也会在一周内康复，发热和其它症状消失，无需就医。但流感可在高危人群中造成严重疾病或死亡。医生可能会开抗病du如奥司他韦（达菲）或扎那米韦（乐感清），如果在症状出现后48小时内使用，这些药物可以缩短病程一天左右，并帮助防止严重的并发症。

婴儿鼻塞可以使用盐水滴鼻液，把盐水滴鼻液滴入一个鼻孔，然后用吸鼻器吸出。在哺乳前或睡觉前使用盐水滴鼻剂可以让孩子吃奶和睡觉时舒服些。吸鼻器在6月龄以内的小婴儿使用比较好。较大的儿童对吸鼻器可能会比较抗拒，他们可以使用盐水鼻pen剂。但不能使用含药物成分的滴鼻剂或鼻pen剂，除非是医生建议的。

美国食品药品管理局和美国儿科学会强烈反对给2岁以下的幼儿使用非处方感冒咳嗽药。非处方感冒咳嗽药对儿童感冒无效，但会有潜在的副作用，如心跳加速和惊厥。

复方感冒咳嗽药通常含有对乙酰氨基酚、盐酸伪ma、氢溴酸右美沙芬、马来酸氯苯那敏等成分。对乙酰氨基酚可以退热止痛，伪ma可以减轻鼻塞症状，右美沙芬可以用于止咳（干咳），氯苯那敏可以用于减轻感冒所致的流泪、打喷嚏和流鼻涕等过敏症状。

如果症状简单的话，尽量使用单一成分的药物，如只是发热头痛的话可以吃单一成分的对乙酰氨基酚，幼儿可以吃泰诺林-对乙酰氨基酚混悬滴剂或美林-布洛芬混悬滴剂，大童和成人可以吃百服咛-对乙酰氨基酚咀嚼片或必理通-对乙酰氨基酚片，成人还可以吃泰诺林-对乙酰氨基酚缓释片或芬必得-布洛芬缓释胶囊。干咳可以吃联邦克立停-氢溴酸右美沙芬口服溶液。尽量避免使用复方感冒咳嗽药，因为成分越多，副作用就越多。不能同时使用两种感冒药或功能类似的药，以免药物过量。吃药前一定要注意看药物说明书。吃药后不能喝酒或含酒精饮料。

12岁以上儿童及成人，如果同时有发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等症状中的几种的话，可以吃泰诺-酚麻美敏片或新康泰克-美扑伪麻片。

2岁以上儿童，如果同时有发热、头痛、四肢酸痛、喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等症状中的几种的话，可以吃泰诺-酚麻美敏混悬液。

2岁以上儿童，如果同时有咳嗽、打喷嚏，流鼻涕。鼻塞、咽痛等症状中的几种的话，可以吃惠菲宁-美敏伪麻溶液。

2岁以上儿童，如果同时有鼻塞、流涕、咳嗽等症状的话，可以吃艾畅-小儿伪麻美芬滴剂。

注意！注意！美国食品药品管理局发布声明称，支持美国非处方药制药企业关于修改儿童非处方感冒咳嗽药标签，禁用于4岁以下儿童的决定。英国、加拿大、澳大利亚则建议不要给6岁以下儿童使用非处方感冒咳嗽药。

所以2~6岁儿童在使用非处方感冒咳嗽药之前最好先咨询医生。但单一成分的泰诺林-对乙酰氨基酚混悬滴剂、美林-布洛芬混悬滴剂、联邦克立停-氢溴酸右美沙芬口服溶液等不属于复方感冒咳嗽药。

成人平均每年会得2~4次感冒。大多数孩子在生命的头两年会得8~10次感冒，这是正常的，不要以为这是因为孩子“免疫功能低下”，如果孩子在托儿所里，或家里有已经上学的大孩子，小孩子得感冒的次数可能还会更多，因为感冒很容易在密切接触的孩子之间传播。

小编最近被询问最多的问题就是流感疫苗到底要不要打，并且大多数的妈妈为了宝宝的安全倾向于使用价格较高的进口疫苗。而实际上，大规模的临床证据已经证明接种流感疫苗的收益大于风险，进口的流感疫苗和国产的流感疫苗并没有不同，疫苗使用的病毒株都是一样的，所预防的疾病也都是一样的，至于妈妈们选择哪种流感疫苗可以根据自己的经济情况来选择了。

如果你的孩子符合以下条件之一，即属感染流感的高危人群，需接种疫苗。

• 年龄在6-59个月之间的孩子

• 免疫力弱的孩子

• 患有哮喘或是肺部其他疾病的孩子

• 患有先天性缺陷心脏病且需要药物或手术治疗的孩子

如果你的宝宝符合下面条件之一，则说明你的宝宝是不能接种流感疫苗的。

• 对鸡肉或鸡蛋等严重过敏者

• 对以往接种的流感疫苗严重过敏者

• 格林巴利综合症患者

• 年龄不满6个月的婴儿

招术一：接种流感疫苗
流感病毒最大的特性就是变异较为频繁，因此到目前为止还不能有效控制和治愈。所以，对付流感的关键是预防，而预防最简便、有效的方法是接种流感疫苗。流感疫苗对人体的保护可达70%～90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症机率。

招术二：保持室内通风及湿度
研究表明，当室内空气湿度低于40%时，人体呼吸系统干燥，纤毛运动缓慢，灰尘易附着在黏膜上，引起咳嗽和喉部刺激症状，人的呼吸系统抵抗力也会下降。因此，保持室内环境健康的湿度，可以有效抑制细菌、病毒的繁殖，降低流感等疾病的发生和传播。

招术三：流感高发期外出戴口罩
在流感高发期，家长尽量不要带宝宝到人多拥挤的地方，若要外出应给宝宝戴口罩。佩戴口罩无疑是隔离病毒的有效防范措施之一。 佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用，若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。

招术四：注意保暖勿受凉
宝宝防寒能力差，夜间踢被子容易受凉，家长要注意及时将被子盖好。脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰。家长要在晚间给宝宝用热水泡脚，还要根据气候的冷暖及宝宝的身体状况添衣加被，注意不要着凉。

招术五：要勤洗手
感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康宝宝若与患者接触或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。宝宝应养成饭前便后洗手的习惯。

招术六：营养要均衡

流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与宝宝的免疫功能有关。平衡饮食是保障宝宝健康的基础。每日应摄入谷类、蔬菜与水果类、奶制品类、禽畜肉鱼及蛋类、豆及豆制品类等食物，做到食物多样、食效互补。多吃含锌食物，锌对调节免疫功能十分重要。

有了这些，流感君再强大，妈妈们也能从容接招了！

香熏草

我们不打流感疫苗，孩子也很少感冒

雅昙

我家宝宝感冒了，也是鼻塞难受
来自[妈妈网iPhone版]

娇伊一216

哪个药房有卖盐水滴鼻液的，昨天我去药房就没买到，我宝宝鼻腔内有东西都不能呼吸，听了特别难受，像是鼻涕黏稠
来自[妈妈网Android版]